1. 下奶偏方，想下奶怎么吃？
想下奶怎么吃？
想下奶可以选择高蛋白食物，如用鸡肉煲汤、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、丝瓜豆腐汤、鸡蛋汤、排骨汤、鱼汤、鲫鱼汤等，保持营养均衡。此外还有鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、水分等。另外，由于产妇分娩后钙流失明显，因此要多喝含钙丰富的牛奶。
此外，还可以通过按摩、热敷或者针灸的方法来辅助下奶。在用手掌以顺时针方向旋转按摩双侧乳房后，将拇指及食指相对放置于乳晕部位，用拇指及食指向胸壁方向挤压，之后捏住指间乳头乳晕组织，向反方向轻拉后放松，重复这些动作，使得乳汁流出。
孕妇要保持心态的放松，有利于下奶。不要因为乳汁少而过度焦虑，保证充足的休息，避免过度劳累。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 妇科 主任医师 白文佩审核
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2. 有没有人有什么祖传方法之类的？
谢谢邀请，分享下我自己母乳两个娃的经历。
生完大宝那会母乳不是很多，婆婆说我没奶，要喂奶粉，还买了通草，王不留行等中药，还有黄花菜，米酒等等下奶。
基于自己看过的一些关于母乳喂养的知识，深知母乳对于宝宝的好处，所以我是一定要坚持母乳喂养的，我让宝宝多吸，几乎是挂喂的，人体大脑反射尤其是泌乳反射是很神奇的，宝宝吮吸越频繁，越是刺激产奶，也就越来越多。另外一方面，关于下奶的食物，头一周是开奶时间，很多新手妈妈乳腺管比较细，不能一下子吃很油腻的汤水比如猪蹄汤鸡汤等等。
可以先喝些清淡的比如丝瓜肉丝汤，生菜豆腐汤，鱼汤等等，猪肚猪腰猪肝汤等等，记得鱼肉也要吃掉哦。等泌乳控多达4-8个孔，可以吃些蛋白含量高的食物，比如黄豆炖猪蹄，鱼虾等等，但是记住汤上面的油尽量撇掉再喝哦。大宝我哺乳了22个月，自然离乳，没有分离没有哭闹，很是欣慰。
到二宝，就更有经验了，知道哪些是专门长肉不涨奶的，按照平时的饭量来吃一日三餐，但是会额外补充一些蛋白粉，骨头汤和鱼汤，每天水喝了大概3000ml这样，奶水说不上很多，但是够到宝宝吃的，我会挤一些奶存在冰箱，偶尔不在家的时候宝宝可以吃存奶，偶尔存奶也没的时候，老人也会给她喂奶粉，我觉得都可以接受，但不像第一胎那样，听到奶粉俩字就如临大敌一样，放轻松些，我会更享受母乳的过程，享受做妈妈的过程了。
在这里我要说下，其实母乳是宝宝天然的食物从远古时代就是的了，那会没有奶粉孩子就是靠母乳喝活下来的，所以几乎不存在说母乳不够的说话，一直给宝宝吃，就会一直泌乳，但是乳妈妈记得一定要休息好，也要多喝汤水，保持心情愉悦也很重要。
现在好多都是家里人整天叨叨叨的说不够不够，搞的乳妈妈没信心了，加上现在的妈妈都很累，不仅要上班还要带孩子，还有的甚至有婆媳矛盾等等心情也不好，确实会影响产奶量的。
有一些特殊的情况比如乳头凹陷的，或者产妇大出血产后特别虚没法喂奶的，妈妈也不必自责，在孩子漫长的人生路上，吃母乳只是其中一段很短的经历，如果妈妈实在是奶不够没法喂饱孩子，请你先抱抱自己，你有很多种爱孩子的方式，母乳只是其中一条路，这个不行，换个方式，一样可以的，加油啊母乳的妈妈们！
3. 母羊下奶的最快方法？
1、喂食红糖水
喂食红糖水是最常用的母羊催奶方法。在精饲料里面掺入红糖加鸡蛋，或者直接给羊饮用红糖鸡蛋水。喂食红糖水操作简单、成本低，连着喂食三天，效果非常好。
2、喂温水
水是乳汁的重要成分，因此，每日要供给母羊充足的饮水，一日至少饮4次，每次都要饮温汤温水，并加入适量食盐。
3、坚持放牧
母羊每日放牧5～6小时，增加羊的活动量，既促进羊体的血液循环和新陈代谢，提高胃肠蠕动和消化能力，增进食欲，增强体质，还可提高产奶量，同时还可让母羊吃到营养丰富、适口性好的青草。
4、喂食胡萝卜
胡萝卜里面含有非常丰富的维生素，给母羊喂食胡萝卜有助于母羊下奶。饲喂前，要把胡萝卜切碎，太大容易噎着羊。胡萝卜是典型的多汁饲料，还有其它的多汁饲料都能帮助母羊多产奶。
5、喂食嫩青草
在粗饲料方面，最好给下崽母羊多喂食营养丰富、蛋白质含量高的嫩青草。干草的适口性和营养成分都比不上嫩青草，因此若有条件就给母羊喂青草，但要注意量不能过多，过多会引起母羊拉稀或腹胀。
4. 母猪催乳最有效的方法？
1、维生素取维生素E500毫克喂给母猪。一日两次，连喂三天。
2、黄瓜黄瓜根洗净切碎，加入豆腐汁，每天1次，连用三天。
3、韭菜韭菜半斤，甜酒糟800克，捣烂用开水冲调，喂给母猪，每天1次，连用三天。
4、鸡蛋花生米鸡蛋5个，花生米半斤，加水煮熟，分两次喂猪，连用三天。
5、黄豆黄豆半斤加动物油100克，加水煮熟，每天两次，连喂两天。
6、芝麻麦芽炒熟芝麻200克，生麦芽300克，食盐15克研成末，搅拌在饲料中喂母猪，每次拌20～30克量为宜。
7、鸡蛋鲜藕鸡蛋4个，鲜藕11斤，切碎加水煮熟喂猪，每天1次，连喂三天。
8、蚯蚓取鲜蚯蚓300克，将其腹中内物挤出，清水洗净，给母猪喂。
9、鲜虾南瓜根鲜虾鲜南瓜根各半斤，捣烂后拌入料内喂猪，连喂3天。
10、鱼汤将鲜鱼煮熟，不加盐，取其鱼汤给产后母猪喂月艮。
5. 有没有什么下奶水的好方法？
这个先食疗，不行再中药调理。
毕竟古人常说“是药三分毒”，所以先食疗，食疗能解决就好了。
第一食疗：
1、花生或黄豆炖猪蹄，花生和黄豆一定要炖得很软烂，效果才更好。
这个很普遍，有的人有效果，有的人没有效果。有效果的人属于一吃这种大油荤，就有奶水，不吃又没有奶水了，所以你属于这种很好，你顿顿吃好点就有足够的奶水喂养宝宝了。
没有效果的人就可以试试下面这种办法。
2、墨鱼炖鸡
我本来很多奶水的，但出月子后老公出远门去上班了，自己情绪有些低，导致奶水变少，我怕长胖，一直拒绝喝蹄子汤，所以我婆婆给我做这个，没想到效果非常好，只吃了一顿，就没有再吃过，奶水也一直足足的。
墨鱼一般在卖干货的地方都有，一斤还挺贵的，不过你不需要买一斤，叫他给你来个30元的就可以了。买回来发泡，杀一只母鸡一起炖，就可以了。
以上方法是食疗，如果食疗不行，就用中药调理一下吧！
第二中药调理：
1、党参、黄芪30克，当归、路路通18克，柴胡、王不留行12克，香附15克，通草、漏芦10克，每日一剂，水煎服，一般3剂，效更佳。
2、猪蹄一对，王不留行、穿山甲各10克，一起炖汤服。
这个方法是最贵的，市场上的穿山甲一般六十几块钱10克，吃个3剂，就是两百多，不过这个方法是最好的方子，就算你其它都不行，这个方子都或多或少能起到效果的。
6. 有没有什么食物是纯天然的下奶剂？
刚生了对双胞胎，全家像过年一样喜庆！可是马上遇到苦恼的事情，那就是奶水不够孩子吃，老大还喝得下奶粉，可老二真的不喜欢喝奶粉，喝两口就不喝了，把一家人都急死了！
因为父母辈都没有遇到这个问题，所以也没有给什么好的下奶方法给我，喝了几天鱼汤没啥用，和老公商量了还是去找催乳师帮忙下奶了。
催乳师说我奶水不够的问题是体质弱的原因导致的，我相信很多宝妈都有这个问题。往补充营养这方面下奶，很快奶水量就会充足的。
分享催乳师给我吃的两样食物，都是好吃不长胖，营养下奶快的，喝了一周奶水量就够两个孩子喝了，现在一直在坚持喝着，提高自己的母乳质量。
番茄豆腐汤
****功效****
番茄可以补充维C，豆腐和菇类有催乳的作用，一起煮汤喝在补充营养的同时，也能下奶不长胖，并且非常下饭，我很喜欢吃的。
****食材****
鸡蛋1个，金针菇半把，香菇6朵，鲜豆腐1块，番茄2个
****做法****
把食材切好，锅中热油，下番茄炒出汁，加入清水焖一会，然后放入鸡蛋、香菇、金针菇、豆腐，烧开后转小火煮5分钟，最后放入盐、酱油、葱花等调料就可以出锅了。
豌豆蛋白牛奶
****功效****
豌豆是催乳好物，蛋白质粉和牛奶可以补充营养蛋白质，喝这个可以达到催乳通乳，补充蛋白营养的作用，植物蛋白也是有利于产后恢复的。做法简单，可以当做月子饮料喝，口感还不错，想要提高母乳质量也是可以喝这个的。
****食材****
牛奶250毫升、豌豆蛋白质粉3勺
****做法****
把牛奶加热好，等温度适宜时加入3勺豌豆蛋白质粉，搅拌好就可以喝了，觉得味道不够好的可以加蜂蜜或者自己喜欢吃的说过，每天喝2-3次最好。
想要下奶就不能懒的，我的两个宝宝现在吃香睡足，长得超可爱呢！希望可以帮助各位奶水不足的宝妈啊，最后说句，要勤喝水哦！
7. 产后有催乳的方法有哪些？
产后有催乳的方法有哪些？
产后催乳的方法包括让新生儿吸吮乳头、吃催乳食物、按摩乳房或中药催乳等。
产后乳汁分泌是否充足对于新生儿的健康和正常生长发育至关重要。因此，每位产妇都希望自己的乳汁充足。如果产后乳汁分泌不足，应采取措施促进乳汁分泌。常用的方法包括以下几类：
尽早开奶：产后应尽早让新生儿吸吮母亲的乳头。吸吮动作可以刺激产妇乳汁分泌，增加母乳量。 吃催乳食物：民间有很多所谓“催乳食品”，其中一部分确实有效。但总体来说，产妇可以多吃一些汤汁类的食品，同时注意营养一定要充足，这样对于乳汁分泌可以起到促进作用。当然民间的一些食物，如骨头汤、鱼汤、猪蹄汤等也是很好的食物，营养丰富，对促进乳汁分泌也有益处。 按摩乳房：按摩过程可以对乳房形成有效的刺激，促进乳汁分泌，而且对疏通乳腺导管也有作用。目前有一些机构提供“催奶”服务，以按摩乳房为主，如果经济条件允许，可以在了解催奶师的资质后选择可靠者帮助催奶。 中药催乳：祖国医学在治疗产后无奶或少奶方面，有着多年的实践。如果产妇乳汁不足或者无奶，可以到正规医疗机构寻求中医师的帮助。本内容由天津市第一医院 产科 副主任医师 郑晓明审核
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