黄帝内经春季养生

2023-10-25 • 专题 • 阅读 267

能开空调开空调，能开风扇开风扇，实在不行拿蒲扇，能找树荫找树荫，多喝水，血压低的人喝点淡盐水，避免日晒，减少活动，防中暑，保证睡眠，防蚊虫叮咬，饮食清淡，不吃隔夜和生冷食物防止腹泻，少喝酒，出门打伞涂防晒。愿大家安全度过盛夏。... 查看全文 >

养生是指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。那么如何养生呢?在这里跟你讲讲四季该如何养生:在我国最古老的医学经典著作——《内经》中，... 查看全文 >

我妈说，以前农村野生植物多，农民不知道可以吃，所以农村很多野草野菜。后来，农村随处可见的野生植物逐渐消失不见，随处可见变成要去寻找才能找到一些野草野菜。... 查看全文 >

穴位是人体调节气、血、神经等精微能量物质按规定线路运行通道的节点！你把他理解为一个城市自来水管网的各个阀门也行，也可以把他理解为各种路上的服务站加油站也行，一旦一个节点出问题影响一大片！痛则不通，通着不痛！要想通的好！多锻炼，心情好！顺了通了... 查看全文 >

《黄帝内经》是黄帝与岐伯深入研究天文，地理用取象类比的方法，远取物，近取身。提出人体与环境的天人相应观念。建立五行学说，讲述了四季，春生，夏长，秋收，冬藏与人的关系。《周易》说:易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。四象包括春夏秋冬。震... 查看全文 >

说起来，做女人可真是太难了，生孩子这样的苦活，不仅牺牲颇大，孕期身材还变形，诸多辛苦，还得担心老公出轨……... 查看全文 >

雨生百谷，万物生长。4月20日，谷雨节气到，这是二十四节气中的第六个节气。谷雨节气后，降水明显增加。正所谓“春雨贵如油”，得到雨水的滋润，万物开始快速生长。... 查看全文 >

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。... 查看全文 >

健康、长寿是所有人类的美好愿望，皇帝作为一个高危职业，面对各种权利斗争、刺杀袭击，自然更加渴望长寿。从秦始皇入海求仙，唐太宗服食“长生不老药”，到明世宗深宫炼丹，为了长生不老的迷梦，帝王们可谓是用尽心机，但由于种种原因，古代皇帝的平均寿命比常... 查看全文 >

白蒿在很多不懂行的人眼中，可能只是一种平平无奇的野草，因为白蒿的外形真的很普通，一般都是生长在环境比较好的自然野外，和众多杂草长在一起，就更难区分了，但在中医眼中，它就是一种药效极佳的野生中草药，在农村比较常见。... 查看全文 >

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