1. 牛蒡茶的副作用，怎样控制高血压？
对于高血压的治疗，我们能有这样提问的确是很正确的表现。就目前而言临床实际还不能治愈我们的高血压疾病，我们患者和医生能做的便是规律控制我们的血压。
在我们实际生活中其实有很多途径来控制我们的血压，需要我们特别引起重视的是药物治疗是放在我们的首位的。
很多老年患者仅仅以一两次血压处于正常值则判定自己高血压已经痊愈，这个是肯定错误的观念。根据自己高血压疾病特点，自身的情况制定符合自己病情的药物治疗计划相当关键。光我药物并不是最重要的，最重要的是我们得坚持按时服用药物，这样才能有效的发挥药物的作用。并不是我们所谓的血压一旦正常就停止服药。
另外比较大的一块需要注意的便是我们的生活习惯，一旦自己存在高血压疾病以后烟酒的摄入就请大家一定要积极控制。大量吸烟酗酒正是我们高血压疾病产生的重要原因之一。同样的心内科医生对高血压患者说的最多的应该还有低盐低脂饮食，清淡饮食，多摄入维生素含量较多的食物，谢谢有益于我们血压的控制。
最后我们患者的心情也是极大的因素，大家不需要对高血压疾病充满恐惧，正确的认识，认真的控制，高血压其实并不太可怕。乐观积极的面对，戒心情大起大落，更加有利于血压的稳定。
小科普:药物加上生活饮食习惯的注意对于我们血压正常的维持尤为关键。
2. 月子里可以吃哪些蔬菜？
产后坐月子期间，卧床休息多，喝水量不够、蔬菜水果吃的少，造成肠蠕动不足可能会引起便秘，因此每日水分、新鲜蔬菜、水果和适度的运动都不可少。 产后在食物选择方面，应该多样化，以便获得更多的营养来源。一般来说，产后第一周是不建议产妇食用蔬菜的，因为第一周产妇身体机能还没恢复，是以流质食物为主。所以，建议蔬菜从第二周开始食用。
那么，月子里可以吃哪些蔬菜呢？1.金针菜、花菜 金针菜也称月子菜，用红萝卜丝或者瘦肉丝炒即可。它的功效是:清热解毒、利尿、消肿、催乳。 花菜含有蛋白质和各种维生素、矿物质，有清热解毒、增强免疫力、清洁血管等作用。 2.胡萝卜、西红柿 胡萝卜和西红柿富含维生素c，它能给人以醒目、兴奋的感觉，能增加食欲，红萝卜和西红柿都可以用来炒鸡蛋，非常适合产妇食用。
3.木耳、香菇 木耳、香菇是属于黑色蔬菜，它富含铁质，有补血的作用。月子期间可以用它们来炒肉或者炖汤，都是非常适合的。
3. 始终在脑子里转来转去？
曾经我也是经常失眠，每次大脑想太多事情，或者心情非常兴奋或者不好，也会失眠。而现在已经好很多了，很少失眠，经常是躺下几分钟就睡着了。一开始，我无意中接触到喜马拉雅里面的催眠音频，睡前听一听真的很有助于入眠。后来接触到了冥想，每次睡觉前冥想几分钟，很快就入睡了。当时坚持冥想大概一个月，效果就已经立竿见影。现在即使没怎么冥想都睡得着。关于怎么冥想就不详细展开，有兴趣的小伙伴可以直接去百度。冥想的本质就是清空大脑，放松身心。最简单的入眠方法，放下自己的思绪，把注意力放在呼吸上，数自己呼吸的次数，并且跟随着呼吸逐渐放松身体的每个角度。身心一旦放松，睡意很快就袭来，自然而然就进入了睡梦中。
然而，关于失眠其实还有很重要的一个因素，就是想法过多。例如压力过大，或者心情低落，抑郁的人是很容易失眠的。因为情绪会带动思维，思维又刺激大脑，让大脑兴奋起来，大脑一旦兴奋，你也就很难入眠。所以对于经常失眠的人，要主动去解决自己存在的心理问题或者情感问题，放下这些问题，毕竟纯粹只是思考对于解决问题并无多大帮助。只有从根本上清除心里存在的问题，才能真正解决你的失眠。
4. 牛蒡根水颜色为什么是绿色的？
牛蒡根中茶多酚类物质在碱性水中很容易被氧化和分解,茶汤很快变成绿色，所以泡茶时尽可能使用净化水，普通饮用水中含碱比较大，泡出的牛蒡茶放置后容易氧化，颜色变发绿。
一般的自来水是多为微碱性，泡久了就多会变绿，但无毒无副作用。
5. 孩子咳嗽的时候有什么办法能够缓解？
这什么问题呢，生病找医生呀，你会配药打针吗？奇了怪了，头条什么问题都有？还不如点点关注，请你吃东寮返沙芋，百度下东寮芋是什么来头
6. 有什么好用的祛痘产品适合学生党的？
痘痘，是当代最常见的肌肤问题之一。特别是爱出油的学生党，长痘痘的概率更是非常高。很多人脸上长痘都是和青春痘脱不了干系。
因为青春痘的原因，是人体皮脂分泌过多导致肌肤的皮脂无法正常代谢，在脸上就会出现一些小粉刺从而形成痘痘。不过你知道吗？痘痘和它所处的环境是有关系的。所以在选择祛痘产品时也要注意挑选一些有效的产品。
一、科颜氏金盏花水
科颜氏的金盏花水可以说是祛痘界良心了，除了能改善痘痘外它还能杀菌消炎，淡化痘印。除了这款水外，科颜氏还有多种成分可以为痘痘提供滋润滋养。
可以淡化痘印，保持肌肤不变紧绷。同时可以改善肤色不均和暗沉粗糙等问题。所以就很适合痘痘肌和敏感肌了。不过要注意这个是含有酒精的，敏感肌和痘痘肌是不建议使用哦。
二、马齿苋祛痘精华液（马齿苋+水杨酸）
这个是马齿苋祛痘精华液，含有淡黄色的凝露状的啫喱质地，容易推开，很好推开。
有股淡淡的清香，非常好闻。用了一段时间会发现皮肤变得细腻光滑，而且它对治疗青春痘非常有效果。皮肤变得干净透亮有光泽有弹性，还能减少脸上痘痘、痘印的产生。对于痘痘肌来说这款产品真的非常好了！
三、欧舒丹祛痘面膜
欧舒丹的这款祛痘面膜含有维他命 C成分，能够帮助修复肌肤屏障，令肌肤时刻保持水润健康。它的使用方法非常简单，就是在脸部轻轻拍打就可以了。对于不喜欢打粉的女生来说是很友好的一款祛痘面膜了。
敷在脸上就像奶油一样可以让皮肤变得更加细腻光滑，如果是痘痘用这个就好了，不能用太油了。它含有维他命 C以及多种维生素和微量元素对修复肌肤很有效果，但是对于我来说就是补水效果一般了。
四、黛珂祛痘凝胶
黛珂祛痘凝胶对痘肌来说算是一款全能型的祛痘产品了。这款祛痘凝胶采用独有的配方，具有双重功效——金缕梅提取物和酵母发酵产物等纯天然活性成分；蕴含大量高浓度芦荟精华、甘油成分以及透明质酸和植物成分，能有效帮助肌肤保湿、抗炎、改善暗沉。
消炎消炎、抑制油脂分泌及消炎修复肌肤再生。对青春痘和炎症性肌肤均有很好的镇静消炎作用。敏感肌可以安心使用，而且对肌肤没有任何刺激性。
对于痘痘肌来说也不会出现红肿发热这些现象。就是它让痘痘得到了控制~用完后肌肤完全不紧绷也不会有刺痛或紧绷现象，使用后皮肤也是很清爽不油腻也很容易吸收~不油腻感很好推开的样子上脸一点都不会有刺激感所以很好推开~吸收也很快。
五、芦荟祛痘凝胶
这款祛痘凝胶的主要成分是芦荟提取物和天然植物提取物，在祛痘的同时，可以消炎杀菌，减少痘痘的滋生。
对于痘痘问题也是比较不错的效果。还可以促进伤口愈合，不过如果脸上有红血丝那就不好了。它里面还有美白物质呢，所以痘痘问题还是不要太追求极致了！不过对于痘痘修复来说，效果还是很不错的，性价比很高啊！
7. 喝牛蒡茶的副作用是什么？
喝的过浓了，可能会出现身体上火的现象，特别是在女性来月经期间，最好不要饮用这种茶，以及低血压的患者，不要长时间的服用。这种茶不能和其他茶饮来进行冲泡，牛蒡茶是一种中草药的牛蒡根，在喝茶的时候，一定要控制好量，不宜喝的过浓和过多。
