三阴焦位置图和作用(孩子总是尿床怎么办)

1. 三阴焦位置图和作用，孩子总是尿床怎么办？

宝宝尿床，是一件特别头疼的事，宝宝在年龄小的时候尿床可理解，但是在年龄稍大一些的时候，宝宝尿床就该引起家长们的重视了。

尿床，准确点说是遗尿，是指宝宝在睡眠中仍不能自控而将尿排泄在床上的一种病症。中西医均有对宝宝遗尿的描述。

中医认为，宝宝排尿有赖于膀胱与肾脏功能的健全与否。宝宝肾气不足，下元虚冷，肾虚不能固摄，或因脾虚弱而致使膀胱不能制约尿液。还有一种是因湿热下注膀胱，使肾关开合制约尿液失司，膀胱不藏而遗尿。或因生活习惯不良引起。西医上对小儿遗尿的病因病机尚未明确，认为主要与下列因素有关：排尿控制中枢发育不全、神经内分泌因素、遗传因素；精神心理因素以及不良的排尿习惯等。

遗尿对孩子的生长发育会产生一些负面影响，比如内向、自卑、胆怯等心理障碍，处世能力差，恐惧集体生活等。因此，对于患遗尿症的小儿应引起重视。

营养师建议：

1、从小培养按时排尿的良好习惯，睡前排尿一次，入睡后家长可根据小儿平日遗尿的时间提前唤醒排尿，让其逐渐形成自行排尿的习惯。

2、建议在儿童两岁以内进行排尿训练，鼓励小儿训练膀胱收缩，白天让孩子适当多喝水，以增加膀胱容量；如果孩子想小便，让他们尽量多憋一段时间，刚开始时，时间可以短一些，如1-2分钟，之后慢慢延长，这种训练可使孩子控制排尿的能力逐渐增强。

3、有尿床习惯的孩子晚餐后至睡前不要过量喝水、汤、饮料以及含水量多的食物，上床前敦促其排空小便。

4、中医认为小儿遗尿多由肾虚不固、膀胱失约所致，可选择有针对性的食疗方：白果覆盆子猪小肚汤、益智仁芡实煲瘦肉、黑豆陈皮炖鸡、核桃仁淮山芡实炖猪瘦肉等。

5、家长应该明白遗尿是一种疾病，而不是孩子故意的行为，因此不能辱骂、责备甚至殴打孩子。要帮助孩子树立信心，多给予安慰、关心和鼓励，对一些导致遗尿的心理因素加以疏导。

除了上面的建议，在这也会双方面给家长一些实用的建议，一是小儿推拿，再者是食疗推荐。先看小儿推拿怎么说吧。

小儿推拿疗法是中医外治法，建立在“天人合一”整体观念的基础上，以“阴阳”、“五行”为理论指导，以“辨证论治”为治疗法则，并运用推、拿、按、摩、掐、揉、运、搓、摇等各种推拿手法，通过经络“行气血”、“通阴阳”的作用，来调整脏腑营卫，从而达到治愈疾病的目的。由于不用打针、服药，受到患儿及家长的热烈欢迎。

针对3岁以上的小朋友尿床的问题，小儿推拿应该如何操作达到治疗目的呢？下面以一个5岁患有遗尿的孩子为例，对于这个年龄的孩子，应该推拿哪些穴位，每穴推动多少次呢？让我们一起来学习一下吧。

1.补脾经

【位置】拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。

【作用】健脾胃，补气血。

【操作】从拇指尖向指根方向直线单向推动500次。

2.补肾经

【位置】在小指掌面，自小指尖直至掌根成一直线。

【作用】补肾益气。

【操作】从小指尖向指根方向直线单向推动500次。

3.揉丹田

【位置】小腹部，脐下2.5寸。

【作用】培肾固本，温补下元，泌别清浊。

【操作】用拇指或食、中指螺纹面按在丹田上，左右旋转揉动500次。

4.揉肾俞

【位置】第二腰椎棘突下旁开1.5寸。

【作用】滋阴壮阳，补益肾元。

【操作】用拇指或食、中指螺纹面按在肾俞上，左右旋转揉动500次。

5.擦八髎

【位置】腰骶部。

【作用】温经通络，固本培元。

【操作】用手掌面着力于腰骶部进行直线来回摩擦至局部发热。

6.按揉三阴交

【部位】内踝尖直上3寸。

【作用】通经活络，通调水道，健脾利湿。

【操作】用拇指或食指端按揉三阴交，不离穴位而旋转揉动2分钟。

小儿推拿是不是方便又实用呢？不用跑去医院，自己在家也能做，除了推拿，食疗也不赖哦。

食疗推荐

①白果覆盆子炖猪小肚

材料：

覆盆子5克、白果6粒、杞子5克、猪小肚1个、瘦肉50克、生姜3片。

制作方法：

覆盆子洗净；白果炒熟、去壳；猪小肚处理干净，再用生粉反复洗净，随后再用食盐涂擦，清水冲净，切成小块状，瘦肉洗净切大块。然后与生姜一起放进大炖盅内，加入适量清水，用文火炖约2小时，调入适量食盐即可。

功效：补肝肾、缩小便

②核桃仁芡实煲瘦肉

材料：

芡实20克、核桃仁30克、圆肉10克、瘦肉100克、生姜3片。

制作方法：

将核桃去壳，取核桃仁对半分开备用，芡实洗净稍浸泡，瘦肉洗净切大块，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后，改为中小火煲约1小时，调入适量食盐即可。

功效：健脾固肾、缩尿止遗

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三阴焦位置图和作用(孩子总是尿床怎么办)

2. 复留穴和三阴交是不是同一个穴位？

您的问题，能够把我们带进一个如同五彩缤纷的童话世界！这里有神奇的经络和神奇的穴位。朋友们如果有兴趣了解祖国医学中的这个神奇，不妨随我流览一下吧。

一.不同经络的两个穴位

三阴交穴和复溜穴不是同一个穴位。它们分别归属于两条不同的经络。

三阴交属足太阴脾经，位置在内踝骨尖直上3寸;

而复溜穴属足少阴肾经，位置要先找到内踝尖水平往后的凹陷处的太溪穴，再直上2寸，才是复溜穴。

二.经络中的河流和湖泊

中医经络学当中，有一个十分神奇的五腧穴，它在防病治病当中体现出强大的功能和神奇的功效。

《灵枢.九针十二原》是这样解读五腧穴的:"所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五输也"。

也就是说，用水的源流来比喻各经脉运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。

把多位于手足之端的井穴比喻成水的源头，是经气所出的部位，如同汨汨渗出的泉水;

把多位于掌指或跖趾关节之前的荥穴，比喻成水流尚微的溪流，是经气流行的部位，婉如潺潺溪水;

把多位于掌指或跖趾关节之后的输穴，比喻成由浅注深、经气渐盛的碧潭，荡漾着微微的涟漪;

把多位于腕踝关节以上的经穴，比喻成水流变大，奔腾向前的河流，是经气正盛运行经过的部位，犹如汹涌澎湃的江河;

把位于肘膝关节附近的合穴，比喻成江河汇入的湖泊，是经气由此深入，进而会合于腑腑的部位，好似烟波浩渺、无边无际。

所以，我们把复溜穴比喻成江河，把三阴交穴看作是湖泊。

三.神奇的河流

足少阴肾经上五腧经穴的复溜穴，人们常常将它比喻成滋阴补肾的六味地黄丸;

它与太溪、涌泉穴配合使用，胜过鹿茸、枸杞、虫草，堪称生命至宝，正是冬季进补佳品;

如果，复溜、太溪、涌泉、再加上肾俞、关元、气海，它又成为人们无不交口称赞的滋补神药十全大丸。

临床中，复溜穴具有发汗和止汗的双重功效，也是治疗水肿的特效穴位。我们还将复溜穴与脾经原穴太白和号称长寿大穴的足三里组方，有和胃调中的作用，能治腹胀。

五腧穴当中，经主喘咳寒热。因为它是足少阴肾经上的金穴，所以复溜穴主治肺之疾患。肺失宣降、咽干咽喉痒、声音嘶哑、鼻塞不通、气喘少气、小溲不利、大便失调，则可以用经穴以宣肺解表、止咳降气。

四.妇科、美容神穴三阴交

三阴交穴在足太阴脾经上是最容易堵塞的穴位，通常临床中，我们将它作为身体的晴雨表，是检查肝、肾、脾出没出问题的经验穴。我们用拇指按在三阴交穴位上，皮肤上凹陷下去缓慢回弹，被检查人就应该警醒了，这是身体给你发出了警报。

三阴交的作用实在是太大了。它与太渊、内关、冲阳搭配，益心通阳;它与合谷搭配，有调经活血心催产的作用，主治月经不调、痛经、经闭、滞产;与腕骨、足三里搭配，有健脾滋阴增液的作用，主治糖尿病。

它的功能，涵盖减肥、美容、水肿、冠心病、腹膜炎、肝硬化、脑血管、中风、偏瘫、神经衰弱、失眠、脊髓炎，急、慢性肾炎，涉及到秘尿系统、妇科、保健各个方面，既是治疗大穴，又是保健大穴。

3. 一天中什么时间艾灸三阴交最好？

我每天上午9—11点灸15分钟，还有血海穴、神阙穴、足三里，还有脸部穴位，天天这样好累，又想坚持，矛盾

4. 三阴交穴位段特怕冷是什么原因？

三阴交穴位段特怕冷可能是与肾虚，或是中医的痹证有关的，需要检查确诊。也可以根据检查结果针对病因进行治疗。平时注意膳食平衡，合理搭配，营养全面。多喝水，注意休息，避免病情加重。

5. 来月经期间可以按三阴交吗？

三阴交是妇科常用的穴位，主要的作用是滋阴补肾，月经期间同样可以按三阴交穴位或者通过艾灸，针灸等手法有效的促进身体恢复。月经期间由于身体抵抗力及免疫力相对弱，需要注意饮食作息卫生，注意腹部保暖，以免引起不适症状以及月经紊乱。

6. 三阴交穴位是女人的不老穴？

三阴交穴的作用

特异性：三阴交为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴。

三阴交穴意义：足三阴经气血在此交会。

气血特征：气血物质为天部之气，富含水湿，性温热。

运行规律：穴内天部之气的运行分为三支，干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎，湿热的风气循肝经向上横行，滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴。

三阴交穴的功效

将足三阴经气血重组后再行分流。

三阴交穴有健脾理血，益肾平肝的作用。

足太阴脾经属脾络胃，上注于心，本穴为肝、脾、肾三条阴经的交会穴，故三阴交可治肝、脾、肾、心的病变：如消化系统疾病、妇科病、泌尿及生殖系统疾病、运动系统疾病、皮肤病及神志病，临床应用相当广泛。

足太阴经循行过下肢，脾主四肢、肌肉，肝主筋，肾主骨，故三阴交穴可治疗下肢痿痹、半身不遂。

“治风先治血，血行风自灭”，取三阴交穴既可活血祛风，又可健脾利湿，所以可用于湿疹、荨麻疹等皮肤病。

三阴交所治症，多关经血胎产及子宫精室各症。凡属肝脾肾三经症之关于血分者，统能治之，如药之当归也，有健脾益气、调补肝肾之功。取穴方法

三阴交穴位在哪里？患者取正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（足内踝上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中）。

正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘取穴。

正坐或仰卧位，胫骨内侧面后缘，内踝尖直上4横指（一夫法）处取穴。

穴位解剖

三阴交穴下为皮肤、皮下组织、趾长屈肌（腱）、（踇）长屈肌（腱）。有大隐静脉，胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。皮肤由隐神经分布。皮下组织，内有隐神经和起于足背静脉网内侧的大隐静脉，神经和静脉并行。针由皮肤、皮下筋膜穿小腿深筋膜以后，在小腿三头肌（腱）的前方，进入趾长屈肌（腱）和（踇）长屈肌（腱）。在趾长屈肌（腱）后方，有胫后动、静脉和胫神经经过。以上诸肌腱由胫神经支配。

三阴交穴在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，胫后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。

层次解剖

皮肤→皮下组织→趾长屈肌→胫骨后肌→踇长屈肌。

皮肤→皮下组织→趾长屈肌→胫骨后肌→长屈肌。

穴区神经、血管

浅层有隐神经和大隐静脉分布；深层有胫神经和胫后动脉的分支分布。

布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经；并有大隐静脉，胫后动、静脉通过。