人们常说,气血足身体好,可见气血对身体的健康是非常重要的,我们身体的五脏六腑都需要气血的濡养。今天就给大家分享4个经典的中成药,帮你补足一身气血,增强抵抗力,大家可以点赞收藏,一人学会全家受益。
首先,如果气血不足,我们可能就会出现面色苍白啊、疲乏无力啊、肢体麻木等问题,这时候呢,我们可以参考十全大补汤来调理。它是八珍汤的基础上添加了黄芪和肉桂,可以温补气血,达到气血双补的作用。
其次,如果你既有气血虚的表现,又有脾虚的表现,同时还有失眠的问题,这多是脾胃虚弱,运化不足,心神失养导致的。这时候,我们就要健脾补脾了,可以参考人参归脾丸,来益气补血、健脾养心。如果你气血亏虚、身体疲乏的同时,还经常感到心慌心悸、心跳过快、腹胀、大便溏稀、入睡困难等,可以参考八珍汤加减来调理。
除此之外呀,气血不仅和脾有关,也和肝肾有关。因为肝藏血,肝肾同源,如果肝的藏血功能失常,就容易出现血亏的问题,比如总是腰膝酸软啊、眼睛干涩、视物模糊,手脚心发热等,就可以参考归芍地黄汤加减,它是在六味地黄汤的基础上添加了当归和芍药,增强了补血的作用,可以滋阴养血,柔肝补肾,清身体里的虚热。
最后一种情况啊,是气血虚衰并且伴有怕冷、手脚冰凉的情况,这其实多和肾有关。当身体肾阳不足,不能温煦全身,就容易出现畏寒怕冷的情况。这时候啊,我们可以参考右归饮搭配阿胶补血颗粒,来补充肾气、益气养血。
但要注意,具体用药,要根据个人情况,在专业大夫的辨证指导下,参考使用,有问题及时就医。