孕妇能吃枸杞(吃了枸杞耳鸣怎么回事)

1. 孕妇能吃枸杞,吃了枸杞耳鸣怎么回事?

一般情况是不会的。耳鸣,一般是肝肾阴虚和肝火导致的。而我们大家都知道枸杞子是有补肾的作用,如果你是肾阴虚的人,喝点枸杞子是有补肾功效的,但是如果你不是肾阴虚,那你吃完枸杞子就 有可能会上火。所以,你的情况应该考虑是和上火有关系。

孕妇能吃枸杞(吃了枸杞耳鸣怎么回事)

2. 怀孕了可以吃枸杞吗?

怀孕也是可以适当的吃一些枸杞的,但是也不要吃的太多,不然也是会导致出现上火的情况,另外在孕期除了要及时的进行产检之外,也要养成良好的生活习惯,早睡早起不要过度劳累,也要注意营养的补充,在怀孕早期也不要进行性生活,不然很有可能是会引发流产的。

3. 坐月子期间可以吃枸杞吗?

坐月子期间是可以吃枸杞的,枸杞泡茶可以治疗贫血,有很好的补血作用,当然新妈妈食用枸杞也要适量,不能过量食用哦。枸杞的好处

中医认为枸杞具有滋补虚弱,益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能,常饮枸杞泡的水能够筋骨强健、延年益寿。

现代科学研究证明,枸杞有效成分为枸杞多糖,主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖,甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强机体免疫力、抗肿和抗老作用,另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用,可加工成枸杞酒和其他枸杞饮料。

月子期间吃枸杞好处

枸杞温补能够滋补肝肾,月子期间对身体很好。民间有一种月子食谱,叫枸杞蒸米酒,是非常适合坐月子食用的。它有催乳的效果,同时也是大补的方子,但是饮用过多会使人发胖,同时宝宝也会受到酒精的作用,而影响以后的智力发育,所以要适量。

月子里吃枸杞注意事项

枸杞营养成分很高,月子的时候可以和鸡肉一起炖给妈妈吃,但是不要放太多,一点点就可以了。

另外月子里吃枸杞最好是等到恶露排净之后,因为新妈妈食用枸杞会影响恶露的排出。由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的新妈妈也最好不要吃。

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4. 枸杞泡水孕妇可以喝吗?

孕妇可以喝枸杞水。枸杞营养丰富,含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素e、铁、钙、锌、磷等营养成分,具有滋肝补肾、益精明目等作用,枸杞味甘性平,从这些营养价值来看孕妇是可以喝枸杞水的,特别是体质虚弱的孕妇可以适量喝一些。

5. 孕妇能喝枸杞泡水吗?

孕妇是可以喝枸杞泡水的,因为枸杞中含有丰富的营养物质,维生素,微量元素等,对孕妇自身的健康和胎儿的发育有很好的帮助,也可以起到补气补血的作用,还可以美容养颜,在怀孕期间饮食要清淡,尽量多喝水,避免上火,也可以喝一些新鲜的果汁来为胎儿补充维生素,一定要做到营养的均衡。

6. 血糖高能不能吃枸杞?

枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称,人们通常食用药用的是指宁夏枸杞的果实“枸杞子”,那么枸杞子对于血糖高的人到底有没有什么作用呢,下面我们一起了解一下。

枸杞子在临床上广泛用于降血脂、降血糖、保肝、抗衰老、抗肿瘤等,它的主要成分有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素A、B,牛磺酸、生物碱等成分,但其主要有效成分还是枸杞多糖。在研究枸杞多糖对于小鼠的血糖和糖耐量等实验中,结果提示枸杞多糖对正常及糖尿病模型的动物均有降血糖作用,而其机制可能是通过改善胰岛细胞形态功能,修复受损胰岛细胞和促进胰岛细胞再生,达到降血糖的作用。

通过上述研究我们可以发现,枸杞子确实对血糖高的人有一定的降血糖作用,那是不是可以经常食用,大量食用呢,答案是否定的。虽然枸杞的某些成分有降糖作用,但它的含糖量还是非常高的,不能因为其有降糖作用而一次大量服用,应注意用量,成年人每天保健养生的使用量为5~10g,治疗用量为15g左右。

枸杞子虽好,但仍有一定的副作用:

1、一般在夏季或者体质阴虚的人要注意用量,过度食用可以上火。

2、因为它对身体的温热作用很强,正在感冒发烧、身体有炎症的人、腹泻的人最好别吃。

3、患有高血压、脾气太急躁,日常饮食中吃太多的肉类会面泛红光的人最好不要吃。

4、小孩和老年人也不宜吃太多。

5、枸杞子适合体质比较虚弱的人服用,但也要注意用量,过量可能会造成上火、流鼻血、甚至使眼睛红胀不舒服等。

那么枸杞子怎样吃才有效呢?

如果是做菜使用的话,时间不能太长,应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入,这样可以防止大量营养成分流失,因此,枸杞子更适合泡茶或者做凉菜的辅料。枸杞不适合长时间清洗,建议在温水里稍微清洗即可。除此之外,枸杞叶也可用来泡茶,枸杞根又被称为“地骨皮”,一般当作药材使用,宁夏大学有研究证实,不同采摘期宁夏枸杞叶对糖尿病小鼠均有降血糖作用,春季枸杞叶的降血糖作用更明显,地骨皮含有牛磺酸,有研究证明牛磺酸可以降血糖。

最后,养生君提一句,饮食无法代替药物!

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7. 肾阳虚吃枸杞管用吗?

肾虚是中医学上的概念,“虚”又分为气虚、阳虚、阴虚,血虚。现在社会,大家的工作都非常繁忙,生活压力也越来越大,日常的体力与脑力消耗很大,很多人都会在不同程度上出现一些疲倦乏力、气短、失眠多梦、食欲不振、畏寒怕冷等“亚健康”状态。这种状态从中医的角度来看就是“虚证”。

肾阳虚的临床表现

肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,那么肾阳虚的临床表现有什么呢?阳虚则是阳气不足,就会比较怕冷,手脚冰凉,腰膝酸软,整个人就会觉得比较乏力,以致腰膝冷疼痛,畏寒肢冷,小便清长或夜尿多;或男子阳痿,精冷不育,女子宫寒不孕;舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力。

“虚则补之”是治疗虚性病证的基本原则。针对以不同虚证,我们可以从益气、养血、滋阴、温阳四个方面入手,不同的虚证有不同的补法。

枸杞子的功效

枸杞子是茄科植物枸杞的果实,采摘晒干后使用。以“宁夏枸杞”为佳,又被称为道地药材。味甘,性平;归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾的作用,主要用于治疗肝肾阴虚及早衰证。不仅如此,由精血不足引起的看东西不清楚、头晕目眩、须发早白,也可以用枸杞子治疗,具有益精明目的功效。为补肝肾之要药,主治肝肾阴虚之头晕眼花、腰膝酸软等。

枸杞子还具增强免疫力的功效,现在很多人都喜欢在保温杯里面泡枸杞,或者在炖鸡汤的时候放几颗,是药食两用的佳品。也可以作为保健品售卖,深得中老年人的热爱。

可见,枸杞子主要用于肾阴虚证,如果是肾阳虚,则可考虑补阳药,如鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等。单单服用枸杞子对肾阳虚用处不大。

不管枸杞子作为药用还是食用,还得像专业医生咨询,因为枸杞子含有烟酸,过量使用可导致肝脏损害。如果本文对您有用,不妨分享点赞,关注小朱,带你学习很多中药知识。(图源于网络,如有侵权请联系删除)

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