1. 阴虚的症状，虚火旺盛症状？
虚火旺盛症状
虚火为中医名词，凡体质衰弱、真阴亏损或真阳衰竭所引起的机能低下，而表现为虚性亢奋的，都属于虚火范畴。虚火有阴虚和阳虚之分，阴虚之火多因素体阴虚、久病伤阴、感受阳邪或五志过极化火所致；阳虚之火多因素体阳虚、阴邪伤阳、年老体弱或过用寒凉药物所致。
1.阴虚之火：多表现为潮热盗汗，五心烦热，口咽干燥，颧红，眩晕耳鸣，男子阳强易举、遗精早泄，女性梦交、崩漏，舌红少苔，脉细数等。其中，心阴虚者可见心烦，失眠，口舌糜烂；胃阴虚者可见口臭，牙龈肿痛，或牙龈出血；肝阴虚者可见头痛，眩晕，目赤，耳鸣，口苦；肺阴虚可见干咳少痰，低热盗汗，两颊潮红或痰中带血等；肾阴虚可见头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热，遗精早泄等。
2.阳虚之火：多表现为发热反欲盖衣被，触之胸腹无灼热而下肢厥冷；口渴不欲饮或喜热饮；咽痛而不红肿；面色浮红如妆；便秘而便质不燥或下利清谷；小便清长或尿少水肿；神志燥扰不宁，疲乏无力；脉浮大或数；舌淡，苔白等。其中轻者以头面五官局部症状为主，如口舌生疮、牙痛齿浮等；重者以全身症状为主，如发热、发斑、汗出等
本内容由南方医科大学中医药学院 针灸科 副教授 张东淑审核
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2. 肾虚都有什么表现？
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
3. 如何分辨是否阴虚？
如何辨别是阴虚？阴虚的人体质大多数比较瘦，主要表现为，身体消瘦，脸色暗谈无光或潮红，口舌燥，口味容易干燥，口干舌燥，口渴时喜欢喝冷冻，易烦易恕，容易失眠，大便秘，小便短少等。
那阳虚大多数体质畏寒肢冷，体温比较低，手足发凉，或者是腰背怕冷，腰以下有冷冻感觉，因为阳虚的人宜吃温热的食物，应该忌食生冷食物，忌食各种冷冻东西，及生冷瓜果。如何知道阳虚，就要补阳，如何补阳？要注意保温，补肾祛湿气，祛寒的养生的原则，
中医养生认为，加强锻炼，加强免疫力，加强精神调养，调节惜感，消除不良情绪的影响。我个人觉得，丨，适量运动除，适合时吃羊肉，羊奶粉。或者是狗子肉，是益气养血，补肾助元阳功效。
阴虚的体质需要补充营养成分，关键在于补阴，养生保健，多吃蔬菜水果，少吃辛辣椒，刺激的食品。宜吃薏米，山药物，香蕉，冬瓜汤，清除热气，凉血解毒，等食物。供参考！
4. 阴虚有哪些症状？
很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！
手脚发热、口干舌燥、经常便秘……
如果常常出现这些症状，那么“恭喜”你，你很可能就是传说中的阴虚体质。
阴虚是什么？
阴虚是中医上的名词术语，形象点来说，就是形容人体“油尽灯枯”的过程，因为阴虚是由精力耗损引起的。人体内的精、血、津、液等阴液过量消耗便会使身体缺乏滋润，引起系列病理变化。
说到滋阴，很多男士都认为这是女士专属的养生方式，其实，现代男性更需要藏精养阴。如果你的日常是这样的：
那么时间一长，就可能导致人体植物神经紊乱，如果再不注意调养，就容易受到阴虚的“垂青”。
如果你还有这些阴虚的典型表现：
那么无论你是男是女（尤其是40岁以上的男性和35岁以上的女性），都应该要合理滋阴了！
阴虚火旺是属于中医学里边的一种，阴虚火旺实际上就是人体内的脏腑出现了亏虚，有了一种虚热内生的表现，就是失去了滋养。那出现了阴虚火旺有哪些症状呢？阴虚火旺要怎样调理呢？
滋阴补益的5个食疗佳品
1、桑葚：滋阴补血
桑葚有补益肝肾、滋阴补血的作用，主治因肝肾亏虚或阴血不足所引起的白发、头晕、眼花、耳鸣、消渴、便秘等健康问题。
桑葚临床多用于肝肾阴血不足者、少白头者、病后体虚者、习惯性便秘者。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于阴虚火旺的人，冬季容易烦躁上火流鼻血的人，可以多吃桑葚；还有一定的稳定血压的功效，高血压患者也可以常吃。
推荐养生吃法：桑葚可以直接吃，也可以熬粥喝，都不错。
2、银耳：滋阴润肺
银耳是民间最常用的清补食品，银耳既为滋阴的良药，又是餐桌上的美食，所以被人们誉为“食用菌之王”。对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
推荐养生吃法：银耳粥。取干银耳10克，大米50克，将银耳水发洗净，撕碎与米同煮为粥再食用，能滋阴润燥。
怕胖的人或者湿气重难消化的人，用银耳煮糖水时，不要放糖，可以加入枸杞、红枣来作为甜味的调味剂，清淡香甜、又美味又滋润。
3、枸杞子：滋补肝肾
枸杞有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚造成的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，皮肤瘙痒等有改善作用。
现代人长期对着手机屏、电脑屏，容易出现眼睛干涩、视力疲劳。中医认为肝肾阴虚导致眼干，枸杞泡水喝可滋阴明目，坚持服用会有一定的效果。将枸杞洗干净用开水冲泡即可，喝完水后记得把枸杞也吃掉。
另外，被失眠困扰的人，不妨试一下枸杞茶。枸杞虽然没有直接的安眠作用，但枸杞有助于抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。对于长期失眠，或因一系列心理压力造成的疲惫状态者服用正好适合。
4、莲子：健脾益肾
莲子有补脾止泻、补中养神、健脾补胃、止泻固精等作用。中老年人特别是脑力劳动者常吃些莲子，可以帮助稳定心神、增强记忆力。
除了常见了莲子银耳羹，今天给大家推荐一个新菜式：莲子鸡丁。
做法：鸡肉洗净切丁，用蛋清拌匀。香菇、玉兰片、火腿等洗净，切小块。莲子煮熟。鸡丁用热油滑至七成熟，再加上述原料和调料，炒熟即可食用。
功效：能补肾健脾、养心强身。
北沙参：滋阴调胃
阴虚者常会出现咽喉干燥、声音嘶哑、咳嗽等情况，此时不妨熬点北沙参心肺汤喝，有养阴润燥、益气生津、补肺止咳的作用。
推荐养生吃法：北沙参心肺汤。该汤品是养肺润燥、滋阴调胃的代表，特别适用于有老年肺虚咳嗽、大便燥结等健康状况的人。
食材：取北沙参15克，玉竹15克，猪心肺1具
做法：将北沙参、玉竹择净后清水漂洗，再用纱布包好备用；葱清洗后切段备用；将猪心肺用水冲洗浸泡，挤尽血水，与北沙参、玉竹、葱段一起放入砂锅内。加入适量清水大火煮沸，然后转文火慢炖一个半小时至心肺熟透，出锅前加食盐调味即可食用。
除了通过食疗滋阴外，还要经常自测阴虚的程度，对号入座才能让滋阴补益事半功倍。
5. 阴虚体质的表现有哪些？
阴虚体质的表现有哪些
阴虚体质的人大多体形偏瘦，主要有口燥咽干、手足心热、大便干燥等阴液亏少的表现。
阴虚体质的人大多有体内阴液亏少，虚火偏旺的病理改变，这一类的人因为体内阴液亏少，不容易发胖，通常形体偏瘦，眼睛干涩，皮肤干燥；容易口干舌燥，喜欢喝凉茶，可表现为有午后面色潮红，手足心发热，大便干燥，舌红少津等表现。
此外，阴虚体质的人通常情绪易急躁，容易心烦易怒。
阴虚体质的人平时可以适量多吃一些甘凉滋润的食物，少吃温燥辛辣刺激的食物。还可以自我按摩太溪穴、三阴交等穴位来调节体质。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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6. 阴虚虚火有哪些症状？
可以口服黄连上清丸，知柏地黄丸进行调理。多喝水，多吃一些凉性苦性食物水果。特别是要调整心情，因为人体内出现虚火，除了胃火，肺火，心火以外，还会导致肝火旺盛心情脾气暴躁，心烦易怒，口干咽干，牙龈肿胀，还会导致失眠多梦食欲不振等。一定要很好的控制情绪，保持心情舒畅。
7. 什么叫阴虚火旺有什么症状？
阴虚火旺也就是虚火，主要症状有口干舌燥，心烦意怒，轰热升火，舌质红降。怕热，多梦，盗汗，大便干燥，小便黄等，可以及时补充水分，清热去火，可以多喝一些菊花茶，金银花熬水等，可以选用中成药物六味地黄丸进行调理，平时注意养成良好的生活作息习惯，
