1. 银耳汤有什么功效，长期喝银耳汤的好处和坏处？
长期喝银耳羹可以起到一个止咳化痰的作用。还可以护肤美容。使你的皮肤滑滑嫩嫩。它的坏处就是不可以间断，要天天一杯哟。
2. 每天早上喝银耳汤的好处和坏处？
女人每天早上一碗银耳汤，其好处是美容会是你的容颜，更年轻，更漂亮，另外还有补胶原蛋白的功效，所以女人每天一碗银耳其好处是很大的，让你更年轻漂亮。
3. 银耳汤营养价值？
有的
平时适当喝银耳汤可以为身体补充碳水化合物等多种营养成分，有益于健康。
银耳汤主要材料是银耳，而银耳含有多种营养成分，通常每100克银耳（干）含能量261千卡、蛋白质10克、碳水化合物67.3克、粗纤维30.4克、钙36毫克、钾1588毫克、磷369毫克、铁4.1毫克、锌3.03毫克。
平时适当喝些银耳汤，能够为身体提供多种营养，对健康比较有益处，比如能够为身体补充能量，有益于生命正常活动，其中的膳食纤维有益于肠道健康，钙有助于骨骼健康等。
4. 早晚喝银耳汤有什么好处？
促进骨骼生长发育：银耳汤富含维生素D，可以促进人体中钙质的吸收和利用，对身体骨骼的生长发育有益。
2. 增加饱腹感、控制体重：银耳汤中含有可溶性膳食纤维，早上适量食用可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。
5. 男性喝银耳汤有什么好处？
男性喝银耳汤好处是:滋养，润肺。尤其是经常吸烟或者接触灰尘多的男人更适合。上火期间也可以喝。所以银耳适合男人喝。
6. 天天喝银耳汤好不好？
长期喝银耳汤对身体是否好，主要取决于银耳汤的食用量，适量食用对身体有好处，过量食用可能会影响身体健康。
银耳汤含有较为丰富的酸性多糖类物质，这类营养物质含有多种人体所需营养物质，并且银耳汤含有较为丰富的膳食纤维
7. 银耳有什么用？
银耳有滋补润肺的功效的功效。他可以喝红枣，莲子枸杞同时炖在一起。还能起到美颜。润肤的功效。所以我们平时要多吃银耳汤，对身体有好处。
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