1. 小孩子磨牙，什么水果适合宝宝磨牙？

1、条形地瓜干

这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又便宜。买上一袋，任她咬咬扔扔也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软，但是要防止宝宝吃得太多。

2、水果条、蔬菜条

新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，非常适合给宝宝磨牙。需要注意有的蔬菜或水果并不适合给宝宝生吃，不要给宝宝用来磨牙哦。

3、手指饼或其它长条形饼干

既可以满足宝宝咬的欲望，又可以让宝宝练习自己拿着东西吃。有时，你还会惊喜的发现，宝宝还会拿着往妈妈嘴里塞，向妈妈表示亲昵。爸爸妈妈要注意的是，不要选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉培养。在宝宝吃完磨牙食品后，妈妈需要花点时间清理“残局”，通常宝宝都会吃成“大花脸”。

4、烤馒头片

馒头含有碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、镁等营养素，把馒头切成薄片，放在不加油的平底锅里烤至两面微微发黄、略有一点硬度、里面还是软的程度给宝宝吃，不仅可以帮宝宝磨牙，还可以为宝宝补充多种营养。

2. 小孩睡觉磨牙怎么办？

宝宝睡觉磨牙是什么？磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。

在6岁-13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。因此，宝宝睡觉磨牙也可能和换牙有关系，妈妈要注意观察宝宝磨牙是否一直存在。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。

宝宝睡觉磨牙是什么原因?

宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事?这是很多妈妈遇到的情况却也不知道该怎么解决。实际上，宝宝睡觉磨牙的原因包括肠道寄生虫肚子里有蛔虫、饱晚餐吃得过饱、缺乏维生素D患有佝偻病、精神亢奋、颞下颌关节功能紊乱、睡眠姿势不好等。

1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。

2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

3、缺乏维生素D患有佝偻病的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

4、精神因素。有少数宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。

5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

6、睡眠姿势不好。如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。

3. 孩子睡觉一直磨牙怎么办？

我一直有睡觉磨牙的习惯，但磨牙并非只出现在成人的身上，也会出现小宝宝的身上。

磨牙，其实是一种咬合障碍，宝宝为什么会磨牙呢？是因为宝宝在长牙的时候，牙床痒痒的，总想着咬点什么来缓解这种不太舒服的感觉。一般在2岁半之前，乳牙会全部长齐，如果到5岁宝宝牙齿完全长好的状态还是会磨牙，就是一种病态了，需要重视。

前几天，小区里有几个家长带着各自的孩子到小区的游乐场玩，刚好都是七八岁的孩子，孩子一起玩了，家长就在一起聊天，家长聊天肯定都是聊孩子的话题：

家长A：我家孩子自从换牙后晚上总是会磨牙，不知道是不是缺钙了。

家长B：哦，我家也是以前好像很少磨牙的，自从上了小学后总是磨牙。

家长C：我觉得这磨牙现象还是得重视，不然真有什么事，后悔都来不及。

听着这些家长你一句我一句，我心里越来越没谱，毕竟我是有磨牙的习惯的，要是孩子遗传了我的坏毛病，这可怎么办。我开始在网上查阅如何提前知道孩子有没有磨牙的倾向，网上的专家建议我用基因检测给孩子检测一下，还给我推荐了安我基因平台。

我抱着试一试的心态购买了安我基因的产品，按着上面的流程，采集了宝宝的唾液，还用微信绑定唾液采样器，然后将采集好的唾液给安我寄了过去。

两周左右，检测报告出来了，宝宝磨牙倾向比较低，我长舒一口气，心中的大石落了地。

当然，安我基因的专家还进行了专业性的指导，其实孩子出现磨牙的情况，很有可能是以下几个原因：

1，睡觉前玩的比较兴奋，一直到睡觉都难以平静，夜间就会磨牙，但这种磨牙，只是暂时的，家长不用担心。

2，孩子磨牙有可能是消化道障碍引起的，晚饭吃的过饱，临睡前吃不易消化的食物，孩子睡觉后可能会刺激大脑的相应部位，导致咀嚼肌持续收缩。

3，牙口咬合不好，或孩子在换牙期，牙龈痒痒，都有可能导致磨牙，属于正常现象。

4，缺乏钙、锌、维生素B、维生素D，同样会让孩子有磨牙的症状。

因此，宝宝磨牙的因素有很多，我们必须及时了解到自家宝宝磨牙的原因，纠正宝宝的不良生活习惯，磨牙问题才会慢慢好转。

4. 小孩磨牙什么时候换？

磨牙就是孩子开始换牙的信号，不要太过心急，小孩的乳牙会慢慢地一颗一颗全部换掉，在孩子换牙期间注意有没有定期补钙，当所有的乳牙给换掉以后，要保护好新长的牙齿，尽量少吃糖，少吃刺激食物，以免腐蚀牙齿表面，造成新长的牙齿蛀虫。

5. 小儿晚上睡觉磨牙是为什么？

小儿晚上睡觉磨牙的现象叫做“儿童睡眠性磨牙”，这是一种相对常见的问题。虽然磨牙可能会影响其他人的睡眠质量，但它通常不会对小儿本身造成太大的危害。

磨牙的主要原因可能涉及到多种方面，以下几种可能是比较常见的：

1. 生长过程中的牙齿疼痛：在牙齿生长期间，孩子可能会感觉到疼痛或不适，而磨牙可以使他们缓解一些疼痛感。

2. 睡眠质量问题：睡眠质量不佳或睡眠中断会导致磨牙情况的出现。

3. 神经系统问题：某些情况下，磨牙的原因可能与脑部中枢神经系统有关，例如经常出现磨牙的儿童可能与日常压力有关，或者是由于焦虑、压力和紧张等情绪原因导致。

对于晚上睡觉磨牙的小儿，家长可以注意让其养成良好的口腔卫生习惯，建立健康的生活习惯，以及定期进行口腔检查。同时，可以尝试让小儿在去睡前暴露于一些柔和的光照下，以及放松小儿的身心，比如可以尝试为小儿讲故事或者播放轻松的音乐，让小儿的身心得到充分放松，从而有助于改善晚上磨牙的情况。如果磨牙现象影响到了小儿的生活和健康情况，可以咨询医生的意见，寻求专业的治疗方法。

6. 孩子夜间老磨牙如何调理？

有的孩子晚上入睡后总是把牙齿磨得咯咯响，医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙症发生在熟睡之后，口腔内没有食物，唾液分泌量减少，牙齿得不到润滑，只能上下互相干磨，使牙齿磨损严重，影响牙齿的健康。孩子为什么会出现磨牙症，原因在哪里？如何来调理？

正处在发育期的孩子，对于营养素的需要量比较大，如果孩子体内缺少钙质，可能会在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，这时候需要给孩子吃一些补钙的食物，推荐给孩子睡前一个小时左右的时候喝一杯牛奶。在日常的饮食中也可以增加一些豆制品来为孩子补充钙质

在我们小的时候很多人都曾经吃过宝塔糖来打掉肚子里的寄生虫。当孩子肠道中有寄生虫的时候宝宝也会出现夜间磨牙的情况，您可以用史克肠虫清或者在医生的指导下服用药物来治疗。

有的孩子在临睡前玩的特别开心，有点忘乎所以，可能也会出现睡觉磨牙的情况。需要给孩子提供一个安静地休息氛围，在临睡前尽量做运动量比较大的游戏以免引起孩子的情绪高涨，同时也要避免晚饭吃的过饱，减少磨牙症的发生。

有些小朋友在长牙齿的时候可能会因为牙齿的排序不齐而引起磨牙症的发生，如果是出现这种情况，建议家长带孩子到医院的口腔科做相关检查，在医生的指导下为好好做相关的治疗。

7. 四岁娃磨牙是怎么回事？

磨牙，想必很多家长都会遇到过，夜里磨牙听着很难受，宝宝醒了之后有什么事都没有的样子，到底管不管，到底是哪里出了问题了呢？今天我们好好说道说道：

说白了就是一种条件反射，这种比喻就像生活中训练狗狗，一摇铃狗狗就知道该吃饭了，说到人体，其实也差不多，消化系统和控制行为的大脑是密不可分的，吃东西的时候口腔就会给大脑一个信号，要咀嚼，然后胃肠跟着动起来（消化），但是大脑有时也有马虎的时候，有时候胃肠在消化东西，反馈给大脑，大脑就以为是在吃东西就会下令给口腔，然后咀嚼，就有了磨牙，即使是在睡着的情况下。并且很多夜间磨牙的人醒来后你问她做的梦，多半和吃的有关呢。

所以很多时候，人们很愿意相信磨牙是因为肚中有蛔虫，这也不难理解，蛔虫是一种寄生虫，它一般寄生在人体小肠内，容易与人体争抢营养物质，同时还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。当夜间蛔虫活动时刺激了肠道，大脑就以为是倡导在消化东西就会下指令咀嚼，但是并不是说所有的磨牙都是肚里有虫，如果宝宝磨牙的同时还伴有经常性的肚子隐隐作痛，这种情况就多是寄生虫引起的，一般这种情况下宝宝还会有烦躁失眠的情况。

除了肚里有蛔虫外，很多胃肠道的疾病、口腔的疾病也会引起宝宝夜里磨牙，如果睡觉前吃了不容易消化的食物，在睡着后肠道继续消化也会引起磨牙等等，所以磨牙了先分清是什么原因再选对策应对。