维生素b12(维生素b12一般吃多久)

1. 维生素b12，维生素b12一般吃多久？

感谢你的邀请，维生素B12一般吃多久呢？对于这个问题，因人而异，是医生来定量定时的，因为维生素B12，它是药物，所以吃多了对人体会有副作用，只有维生素B族才是天然的，因为天然的维生素B他是一个家族，是不可分开的，分开的维生素都是合成的，是一种药。

维生素B族是人体不可缺少的营养元素，因为它是水溶性的，所以身体不能储存，要靠外界摄入，比如一些动物的内脏，一些粗粮，小米糙米等，如果从食物中摄取不够，我们可以额外的补充一些维生素B族片，而且B族片它是水溶性的，吃多了它会随尿液排掉，不会有太大的副作用

缺乏维生素B族会引起很多的问题，比如口腔溃疡，脚气病，脱发，失眠等等，以前我儿子经常口腔溃疡，脚气也很重，一脱鞋全屋臭臭的，因为他不吃那个动物内脏，一些粗粮他也不喜欢吃，很挑食的，那个时候我不知道是什么原因，后来我通过去参加营养师的讲座，了解到维生素b族的重要性，后来我就通过给他补充维生素b族，这些症状都很快改善了，维生素B族还可以分解酒里面的酒精，对爱喝酒的人是有很好的护肝作用。维生素B族可以每天适量补充。而维生素B12要遵医嘱。

维生素b12(维生素b12一般吃多久)

2. b12有几种颜色？

维生素b12一般均由糖衣包裹，内部为红色或粉红色，糖衣的颜色主要以白色,乳白色,淡黄色,棕褐色为主。 B12 又叫钴胺素，是唯一一类含有金属元素的维生素，主要包括：氰钴胺、甲钴胺、腺苷钴胺和羟基胺。

3. 维生素b12片是什么颜色的？

维生素B12片的颜色因不同的生产厂家和药品剂型而异，无统一颜色。市面上的维生素B12片常见的颜色包括红色、蓝色、黄色等，具体颜色可查看药品包装上的说明书。

4. 含维生素B12的食物是什么？

膳食中维生素B12的主要来源是动物性食品，尤以动物内脏（肝、心及肾）、鱼类及蛋类富含维生素B12。其次，乳类制品也富含维生素B12，每100克中含有1微克；其他富含维生素B12的食物还有牛肉、猪肉、鸡肉、蛤类、虾类、蟹类等。

5. 维生素b12养花怎样用？

大家好我是略知生活，很高兴回答这个问题，如果觉得不错关注我把！

感谢悟空邀请，首先养花是许多人都喜欢的，但是如果没养好的话就会造成花植腐烂等情况发生，那么小编就分享下，维生素B12的养花技巧给您，希望能够帮到您！

维生素B12作用

它能够让植株细胞加快分裂，促进根芽生长，还能为枝叶生长提供氮、磷等微量元素，帮助枝叶达到肥大油绿的效果！

维生素B12使用技巧

1、插条浸泡促生根

将一片维生素B12碾碎后，加水稀释1500倍左右，然后将扦插的枝条浸泡在里面，20分钟后取出晾干，再插在介质中，很快就生根。

2、灌根、喷施防黄叶

将维生素B12加水溶解，稀释2000倍后，灌根或喷洒在叶片上，能有效防止叶片发黄。

3、根部浸泡防腐烂

家里的花烂根后，剪掉腐烂的部分，然后把根部浸泡在维生素B12溶液中，10分钟后取出，就能有效杀菌防腐。

类似药片：阿司匹林

阿司匹林也能促生根，防腐烂哦！

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6. B12分子式？

维生素B12的化学式是C63H88CoN14O14P，其中含有三价Co（钴）。

维生素B12是目前所知维生素中分子量最大和最复杂的一种。事实上，它不是一种单一的物质，而是几种密切相关的、结构非常相似的、且具有相似活性的化合物。维生素B12的分子式可写作C63H90CoN14O14P

，可见除了含有较多的碳原子(63个)、氢原子(90个)、氧和氮原子(各14个)外.还有磷和钴。钴(CO)是一种金属元素，故维生素B12也是所有维生素中惟一含金属的，因而它的化学名称也叫“钴胺素”。在维生素B12成员里，其中一种含有氰化物的活性最大，又名“氰钴胺素”，是它们中的代表，但自然界中普遍存在的是羟钴胺素，是以它的1个羟基取代了氰钻胺素的1个氰基而得名。