1. 鲑鱼油,nonie新西兰保健品如何?
作为一家新西兰的保健品品牌,nonie致力于提供高品质、天然、无害的产品。其产品涵盖了保健、美容、母婴等领域,采用了来自新西兰本土的天然成分,例如蜂胶、鲑鱼油、酵母等。nonie注重科研与创新,不断完善产品质量,并获得了多项认证和奖项。总的来说,nonie是一家值得信赖的保健品品牌,其产品在新西兰和国际市场上都有着良好的口碑和销量。
2. 长期吃糯米地区的糖尿病人?
谢谢邀请!
糯米属于高升糖指数食物,多吃新鲜的蔬菜水果,蔬菜多些,适量的蛋白类食物,比如,土地里生长出来的豆类,动物蛋白摄入比植物蛋白少,吃优质的脂肪,比如,橄榄油,深海鲑鱼油,天然没加工的,原味核桃,杏仁等坚果,坚果每天不超过15克,植物油不超过25克,每天坚持运动。
新鲜的蔬菜水果和粗加工的粮食都属于低升糖指数食物,不会过度分泌胰岛素,不会出现胰岛素紊乱,不会引起血糖飙升,吃优质蛋白刺激胰高血糖素的分泌,释放脂肪,吃优质脂肪,增加细胞膜的通透性。保持三大产能宏量营养素的平衡就很好了。总之,营养要均衡,适量,控制热量,营养充足,食物多样化。
3. 有高血压的人能吃鱼油吗?
能,有高血压可以吃,鱼油是血管的清道夫,【纽崔莱深海鲑鱼油】
纽崔莱深海鲑鱼油10大功效:
1.补脑健脑,提高记忆力;
2.缓解眼疲劳,保护视力;
3.调节血脂;
4.保心护脑;
5.清理血栓;
6.调节血压;
7.预防动脉硬化;
8.增强免疫力;
9.舒解压力,消除偏头痛;
10.解除关节酸痛不适。
如有以上症状的朋友赶紧把它拿回家吧!
4. 威海深海鱼油胶囊价格?
纽崔莱深海鲑鱼油胶囊价格是330元一瓶90粒,编号:29607
5. 海之格猫粮怎么样?
海之格猫粮不错,海之格天然无谷猫粮全系还添加深海鲑鱼油,富含Omega-3多不饱和脂肪酸,这种营养元素猫咪是无法自行合成的,需要从日常的食物中获取,以维持自身的正常生理机能。海之格天然无谷猫粮全系采用无谷配方,从食物源头避免猫咪遇到过敏情况的发生,保障猫咪健康成长每一天!
6. 来说说澳洲哪个牌子的鱼油好啊?
作为个人在购买鱼油类产品时,我们往往难以用肉眼去分辨鱼油的好坏,就算包装上有标出成分的含量,也是十分容易造假的,因此选择有相关权威认部门证的产品是比较令人放心的。
那么,有没有对鱼油产品的质量进行专门检测的部门的?
当然有。这个机构的名称叫做International Fish Oil Standards(国际鱼油标准组织),简称IFOS,是由NDI 所创立,NDI是一间专门从事商业及消费保健产品咨询服务的研究机构。
推荐一个来自澳大利亚的品牌SOUTHERNATURE澳绿康倍,也是澳洲唯一通过IFOS五星认证的鱼油,瓶身上有IFOS五星标志。就是这样的:
澳绿康倍的鱼油原材料均来自深海的小鱼(鳀鱼、沙丁鱼),污染小、纯度高;重金属含量几乎为零,安全可靠;高浓缩配方,让你只需较少的胶囊(每天1—2粒),不需要“大把吃药”;正确的EPA和DHA的比例,为不同人群的需要、针对性提供最优化的比例。
选择IFOS五星认证的鱼油,可以100%保证产品宣称的活性成分与包装上一致。而且,要想拿到IFOS认证标识,每个批次生产的鱼油都要进行送检,这样才能保证你买到的每一瓶澳绿康倍的鱼油都是最安全、最纯净的。
目前,SOUTHERNATURE澳绿康倍出品的三种鱼油分别是,针对成人的精粹浓缩深海鱼油,针对孕期和哺乳期的“妈咪鱼油”,和针对儿童的儿童鱼油,大家可以根据需求自行选择。
7. 血管堵了身体会有什么信号?
人体,好比是一个精密的“仪器”。
血管,好比管道系统,连接着各个“零件”,输送“营养”,排泄“废物”。
一旦,血管堵塞,不能及时输送营养,排泄出废物,则会严重危害整个系统。
血管发生堵塞时,一般会3处痛、1处硬,占一个,也要开始通血管
3处痛:
1、头痛
大脑,是血液循环,比较容易出现异常,甚至堵塞的一个重要部位。
当大脑血液循出现异常时,大脑可能会持续性产生思维混乱、头晕和头痛的表现。
2、胸闷痛
突发性胸闷,常见于肺动脉栓塞。
冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。
如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15-20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死。
3、走路腿痛
当下肢动脉血管发生堵塞的时候,会出现走路腿痛的症状。
下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为"间歇性跛行"。
1处硬:
舌根变硬
当舌根变硬、语言表达不清楚,含糊不清,可能是脑动脉供血不足,影响了大脑皮层的语言中枢所致。
下面3个小测试,若出现异常,需好好养血管了
1:高抬腿
将双腿抬高45度左右,坚持2分钟,观察两条腿情况。
如果,有一条腿苍白,甚至有点蜡白,感觉腿的皮肤有点透明状。
此时,将脚放下去、恢复正常坐姿后,这条腿变得潮红。
那么,这条腿已经发生了缺血症状,血管有堵塞的情况。
2:摸动脉
摸动脉,看搏动是否正常。
找到身体四个点:
股动脉(位于大腿根部);腘动脉(位于膝盖后侧);胫后动脉(内脚踝骨附近);足背动脉(脚背处)。
将手指并排放于这四处动脉上面,能感受到动脉的正常搏动,表示下肢动脉基本正常。
反之,如摸不到某个位置动脉的搏动,则很有可能说明有血管闭塞的症状了。
3:握拳30秒
紧握拳头,放在胸前心脏等高位置。
保持30秒左右,之后松开观察手掌颜色变化。
松开拳头后,手掌颜色迅速恢复原状,时间不超过3秒,说明你的血管很健康,血流流畅,血压正常。
松开拳头后,需要比较长的时间才能恢复原状,一般超过5秒,严重的超过10秒,说明你的血管弹性不佳,要小心动脉硬化和三高问题。
不想血管堵,改掉3个行为
1、吸烟
研究显示,心血管问题80%的人都有吸烟史。
吸烟伤血管,十年难修复,长期大量习惯,会严重损害血管。
香烟有害物质,可进入循环系统,损害血管薄薄的内皮,增加动脉硬化进程。
此时,长期吸烟,还会导致血管钙化,严重危害心脑血管健康,诱发疾病。
2、久坐
久坐、缺乏运动,是血管堵塞的一大诱因。
长期不运动的人,血管里面的“垃圾”就没有办法排出。
多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液浓稠,最终堵塞血管。
并且,数据显示,每静坐一个小时,患深静脉血栓形成的风险会增加10%。
所以,要进行适当的活动,切莫不长期静坐,每坐45分钟,起来活动一下。
3、熬夜
熬夜,会使身体分泌大量肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩、血液流动缓慢,从而增加血栓、斑块的形成,促使血管堵塞的发生。
此外,长期熬夜会影响身体代谢水平,导致血脂高、血粘稠,损害血管健康。
如果,熬夜时,在长时间久坐,则血管堵塞风险加倍,不可忽视。
疏通血管,每天喝好“三杯水”
第一杯:晨起一杯白开水
每天清晨,起床后,不论可不可,都要喝一小杯温开水。
因为,人体在经过一些的休息后,血液粘稠度增加,容易形成血栓。
此时,喝点白开水, 可补充体液,稀释血液,减少血栓形成。
35-40℃的温开水,是晨起第一杯水的首选,尽量不要选淡盐水、饮料等。
第二杯:两餐间一杯淡茶水
白天,两餐之间,喝点茶水,促进新陈代谢,还可促排毒,疏通血管。
用一些排毒小植物,搭配泡水代茶饮,是不错的选择。
黄花郎荷叶茶,泡水代茶饮,降脂排毒,改善血稠,防血栓。
用黄花郎、荷叶、小叶苦丁,搭配在一起,泡水即可。
黄花郎,可以说是随处可见的小植物,全株可入药,用其泡水,不仅可以帮助全身排毒,还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,对于血管健康,十分有益。
小叶苦丁,也是一种药用植物,用其泡水,对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使动脉粥样硬化斑块面积减小,有助于改善血脂,预防血栓。
荷叶,是十分常见的食材,并且,药用价值极高,用其泡水,可降低总胆固醇和生甘油三酯,同时,能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态,对于预防和改善血液粘稠,都十分有益。
第三杯:晚睡前一杯温开水
晚上,人体睡眠时,血液流速会变缓,血液粘稠度,也会有高低起伏。
睡前,喝一杯温开水,不超过200ml即可。
有助于,减少夜间血液粘稠度,还可滋润呼吸道,助力睡眠。
不想血管堵,还要做好这几点:
1、食清淡
血管发生堵塞,与饮食,密切相关。
长期吃高油脂、高胆固醇等食物,会导致血脂异常、血液粘稠,堵塞血管。
因此,饮食要清淡一点,多吃新鲜的蔬果,荤素搭配,有益血管健康。
2、少饮料
长期大量喝甜饮料,易导致肥胖,而肥胖会极大地增加血管内皮损害、动脉粥样硬化、血栓形成等的风险,严重损害血管健康。
所以,生活中,一定要注意少喝含糖饮料,并且要注意控制体重,不可过胖。
3、动脚踝
经常活动脚踝,可增强下肢的血液循环,减少血栓的形成。
勾起脚尖,使脚尖朝向自己,至最大位置时保持5~10秒,慢慢放下。
4、快步走
快步走,属于有氧耐力运动,可改善血脂,促进新陈代谢。
在饱餐之前,通过短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂。
每天连续行走3千步,大约耗时30分钟,然后,在一天内,零星累积剩余的7千步,是最佳运动方式。
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