怀孕初期吃什么食物好

2023-10-23 • 专题 • 阅读 173

多晒太阳，如果是小宝宝可以买维生素D3滴剂，每天一滴，促进钙吸收。如果是大孩子可以直接吃胶囊的维生素D。但是最好都吃进口的。个人是不放心国产的。... 查看全文 >

小孩发烧应该吃有水分，易消化的饭菜，还要少吃多餐，可以选择清淡的饭菜比较适合，如吃大米粥或米汤，不仅营养丰富，会让宝宝更好吸收。还可以给它吃新鲜的蔬菜和水果，发烧没超过38度就不要吃退烧药，超过的话可以吃点美林的退烧药。... 查看全文 >

感冒药放了半年就不能用了，任何药物都是有保质期的，如果打开了，即使没有过保质期，也不建议再给孩子使用了，孩子感冒了，以后要多注意，多给宝宝吃一些清淡的饮食，多穿一些衣服，避免再次着凉，平时可以带宝宝多做运动，多晒太阳，增强宝宝的体质。... 查看全文 >

怀孕初期是可以吃燕窝的，因为燕窝中含有丰富的蛋白质，钙等营养物质，是一种适合女性服用的滋补产品，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有一定的好处，可以增强体质，增强自身的免疫力，但是要注意的是体质偏寒的孕妇不适合食用，怀孕期间建议均衡饮食，要适当的... 查看全文 >

怀孕初期能吃银耳，但是尽量避免或者少吃木耳，一般木耳主要指的是黑木耳，虽然可以补充铁等微量元素，但是黑木耳可以有活血化瘀的作用，尤其是在怀孕初期，有可能会影响到胚胎的着床发育，建议怀孕初期要注意营养均衡，但也要避免吃生冷凉冻，辛辣，油炸，或者... 查看全文 >

孕妇是不能够吃一些生冷刺激性食物的，像麻辣火锅，烧烤，麻辣香锅，麻辣烫等食物都是不建议吃的，因为这些食物很有可能是会导致胎儿发育异常的，而且也比较容易导致上火，引起孕妇身体不适，另外在怀孕期间也要注意，不要做重力劳动，也不要太过劳累。... 查看全文 >

怀孕早期可以吃土豆的，土豆中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质及膳食纤维。但是吃土豆的时候一定要注意土豆新鲜，一定不要吃发芽的土豆，另外，怀孕以后建议饮食多样化，多吃鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋等补充蛋白质，同时多吃新鲜蔬菜和水果，及时到医院建立孕期... 查看全文 >

健康是财富。水果和蔬菜被认为是孕妇最健康的选择。但是，即使是最健康的选择在怀孕期间也有风险。所以，让我们看看一些水果的清单，这些水果对怀孕的女性有害。... 查看全文 >

在怀孕初期是可以吃水蜜桃的，因为水蜜桃是温性的水果，里面含有的营养物质比较丰富，适当的吃一些有利于孕妇的健康和胎儿的发育，注意尽量不要多吃，因为水蜜桃里面的糖分比较多，容易使孕妇血糖过高，怀孕期间也可以吃一些苹果，香蕉等水果，可以有效的缓解孕... 查看全文 >

怀孕初期可以吃一些虾，或者是鱼之类的，这些食物的营养也是比较丰富的，在怀孕期间避免吃一些寒性的食物，因为寒性食物不利于胎儿的生长发育，很有可能会出现先兆流产的情况，在怀孕期间一定要营养均衡，荤素搭配，早期也要服用一些叶酸，可以预防胎儿出现畸形... 查看全文 >

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