1. 产后头发掉的厉害怎么办，最安全有效的治疗方法？
很多妈妈会发现，在宝宝2个月或者3个月大的时候，自己的头发开始“大批量”的脱落，不少妈妈甚至会怀疑自己是不是有了“早衰”的症状。据研究统计，产后2~6个月内，有百分之40左右的女性会出现不同程度的脱发，医学上称之为“分娩性脱发“。产后脱发严重该怎么办呢？
1、头皮按摩法
产后脱发严重,往往由于生产导致气血亏损,血气虚弱。生产后大量进补,体内血脂血糖升高,激素含量紊乱,再加上产后哺乳期、坐月子、保养等限制了活动,导致周身血流缓慢,心跳无力。产后往往出现怕冷、四肢冰凉等情况。而头皮处于人体最高,本身又不能运动,受到的影响更大。这时候我们可以主动给头皮进行按摩,协助血液流动。
方法如下:
双手虚握五指前伸。保持手指与头皮的垂直。用指尖和指腹按压头皮。用力,手部左右晃动,头皮有明显的按摩感,感觉头皮和头发都跟随手部在运动。坚持2、3秒松开,换个地方继续按压。整个头部按摩一遍即可。还可以在头皮喷涂毛基质营养液然后再按摩促进活血和吸收,生发效果还是不错的。另外切忌不要拖拽头发,否则会导致更多的脱发。
2、饮食调整法
主动减少脂肪摄入量。很多朋友为了保证哺乳故意吃很多高脂肪食物。其实并不需要。哺乳这个过程就是身体自我调节,将孕期身体囤积的脂肪,逐步转化为奶水代谢出体外的一个过程。如果在这个时候,仍然大量摄入脂肪,则会造成囤积,对自身脏器损伤同时也不会给宝宝带来什么好处。而且深远的影响是导致哺乳期结束身材无法恢复。至于奶水转化量和宝宝需求量成正比。实验说明哺乳期女性体重140斤重和120斤重,出奶量并无影响。所以这时候只需要平衡饮食,吃的健康即可。不用刻意改善饮食和生活习惯。
3、调整心情
避免精神紧张，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，正面面对，保持自己精神愉悦。不要因为孩子性别而忧心忡忡，不为生活琐事郁郁寡欢。好心情有助于维护自主神经功能，防止神经和血管功能失调。
4、选用木梳或牛角梳
不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
5、勤洗头
洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
6、选对洗发剂
不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
7、提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。
2. 产后掉头发正常吗？
产后掉头发是正常的。
产后脱发还是比较常见的，与产后泌乳素增高抑制卵巢功能，导致产后一段时间内雌、孕激素较低有一定的关系，也与心情不好、焦虑、烦躁有关系。所以产后如果遇到脱发，第一点要调整心态，越掉头发越不能着急，要乐观、开朗的对待产后这段生活。第二点是脱发有一个自然的过程，一般产后半年到一年自然就恢复了，如果过了一年还没有恢复可以适当的用点药，比如雌激素类药物或者抗雄激素类药物，这些要在医生的指导下使用。至于滋养头发的饮食没有固定食谱，但是豆浆、芝麻这类东西会有一定的好处。
另外从中医角度来讲女性产后掉头发可能和气血不足，营养不良有关，这是很常见的现象。在产后女性应该多吃一些营养丰富的食物比如鸡蛋，牛奶，豆浆，肉类等，这些食物中含有大量的优质蛋白，能够使女性的身体快速恢复，为女性提供机体所需要的能量。也要适量食用一些黑芝麻，黑豆，黑米等，这些食物中含有大量的黑色素，能够使头发变黑，还能促进头发生长，减轻掉发的现象。然后女性也要使用一些温性的、无硅油的洗发水可以滋养头皮，防止脱发。也要多休息，避免熬夜。
3. 生完孩子脱发比较严重？
注意调节情绪
精神因素对脱发现象有很大的影响。生产完孩子，身体还没有恢复好，就要操劳着照顾宝宝。休息不好，还有很大的精神压力，是每个宝妈都得面对的。一定要调节好自己的情绪，保持良好的心态，学会放松。
保持充足的睡眠时间
因为要经常照顾宝宝，宝妈休息的时间很少，常常造成睡眠不足的情况。在条件允许的情况下，多请家人帮忙照顾宝宝，不要所有的事都亲力亲为。
注意饮食
孕期和哺乳期要给宝宝供给很多的营养，日常饮食要注意营养的均衡合理。发现自己缺了某一类营养元素，要及时补充。特别是蛋白质、维生素，还有钙、铁、锌等微量元素，需求量大，很容易缺乏。而且缺乏后很容易出现脱发问题。
多梳少洗
产后遵循多梳少洗的护理原则。经常梳理头发并按摩头皮，能促进新陈代谢，缓解掉发的作用很好。然后洗头发不要太勤了，洗得过勤容易让头发脆弱易脱落。
4. 有没有什么办法能缓解啊？
哺乳期掉发可能是产后脱发，不用太着急，产后脱发的形成原因是因为字啊怀孕期间内分泌紊乱，以及哺乳期时得不到好的休息，压力过大，熬夜，饮食不均衡导致的，可以在哺乳期结束以后，在观察一段时间，一般产后脱发都是会自愈的，当一切回到正轨，就会好的，所以，不用太担心，
5. 头发大把大把的掉？
很高兴能回答您的问题，首先要给您吃一颗定心丸：产后脱发是正常的生理现象，不要过度担心
下面我来讲述一下产后会脱发的原因：生过孩子的妈妈应该都有过这种体会，怀孕时头发长的又快又多，而且很少掉头发，这是因为在孕期，孕妈妈所分泌的雌激素增加，可以产生促进头发生长抑制头发脱落的作用，但分娩完成后，体内激素水平会很快下降到孕前的水平，由于雌激素的减少，孕期“没有脱落”的头发就开始大量地脱落，这些都是非常正常的现象，通常在产后半年到一年的时间就可以恢复正常。
那么如何预防产后脱发或者减轻产后脱发呢？
1. 保持心情舒畅：一般来讲过于焦虑、精神压力过大都会加强产后脱发，以免形成恶性循环，而且对身体无益
2. 保证营养均衡：很多妈妈因为怀孕、分娩导致体内蛋白质、维生素以及锌等微量元素缺乏，使脱发更为严重，这种情况下妈妈们应该多补充一些优质的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、黑芝麻等，加速头发的生长
3. 月子期间也要根据自身情况，定期清洁头发、清理头皮，有利于头发生长及脑部的血液循环
4. 洗头发可以选择一些防脱洗发水及头皮护理产品，洗发动作要轻柔，避免过度按摩头皮（建议时间不超过15分钟），日常梳头尽量选择较宽的梳子，扎头发也避免太紧
5. 尽量避免烫头发、染头发此类破坏头发组织的操作
6. 产后大把大把掉头发？
您好，生活当中产妇掉头发不占少数，为什么会出现这种情况呢？这是因为许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
再一点，怀孕时孕妇体内雌激素量增多，一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。
中医还认为，产后气血亏虚，气血不能濡养毛发，出现脱发。
那么如何调理产妇脱发这种症状呢？我们可以这样调理。首先拥有一个好心情、好睡眠是最养头发
大家都知道，睡眠不好、熬夜是导致脱发的第一凶手。因为要照顾宝宝，睡眠质量差、焦虑情绪是困扰产妇的常见问题，而这些都会导致神经功能紊乱，让毛细血管持续处于收缩状态，头发的根基得不到充足的血液供应、营养不良，最终导致头发脱落。所以新妈妈每天争取睡足7、8小时，中午再睡20~30分钟的午觉，对消除疲劳、改善情绪、缓解脱发问题有很大的帮助。
其次是营养充足，促进毛发新生
中医认为肾主毛发，具有补肾功能的“黑色食物”也可以荣养头发，如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳等等，对产后调理也很有好处哦。
同时还可以进行头部穴位按摩
头部有很多的神经末梢和血管，按摩能刺激到这些神经，并让血管舒张，让人产生欣快和愉悦感。而且头部的某些穴位有促进头皮血液循环的功效，通过按摩刺激，能增加头皮血液循环、输送更多营养物质供头发生长所需，从而起到预防脱发的目的。
头顶中心凹陷处的百会穴：可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。
7. 生完孩子后掉发很严重？
生完宝宝掉头发是很多女性出现的问题。
首先，正常掉发是100根/天。这个属于正常现象，产后内分泌发生变化，会出现相应的生理变化，掉发也是很普遍。出现这样的情况先不要紧张，因为紧张的心情只会加速掉发的严重程度。
如果不是很严重，自己在家可以护理，要做到以下几点：1、头发不要强晒，紫外线会伤头发。2、注意休息，多补充营养类食物：水产类蛋白类食物。不仅可以调理体内酸碱度，还能防止掉发。3、选择适合自己的洗发水。4、头皮刺激，按摩头部，可以用生姜辅助按摩。产后掉发只是暂时现象，一般一年左右可以恢复，所以不要过于担心。
如果掉发很严重，建议到医院及时药物调理。
祝你健康，早日拥有健康乌黑头发。
