消失许久的高圆圆终于再次出现在大家面前。这回她带来了好消息喜提新身份：准妈妈。
赵又廷在微博上公布了高圆圆怀孕的喜讯，喜悦之情溢于言表，随后高圆圆也转发了该博。两人于2014年结婚，一直以来都有着大家看得见的幸福与圆满，如今高圆圆再怀孕，真的是美好成双。
现如今娱乐圈的高龄产妇真不少，除了高圆圆，大S、蒋勤勤、贾静雯都是在四十岁上下才开始生育或者要了二胎。其实除了娱乐圈，因为教育费用的高昂，人们观念的转变等，晚婚晚育已然成了社会的主流，当然随之而来的，就是高龄生子带来的危险和伤害。
现在社会节奏快，越来越多的人忙于事业，忙于工作，往往导致自己的终身大事被耽误，恋爱晚导致结婚晚，结婚晚又导致了生育晚，所以我们周围出现了越来越多的高龄产妇。
根据联合国的定义，35岁以上就属于高龄产妇，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，也容易发生产程延长或难产。因为一般女性在35岁以后，身体便开始出现老化现象，卵巢功能也随之减退。
那超过35岁的高龄产妇究竟要注意些什么呢？
一、高龄产妇需要注意体检
如果你是一个高龄产妇，那么在怀孕以后要做的第一件事情就是去医院进行体检，定期去医院的产科看医生，进行体检，这样才能够在第一时间知道自己的情况，然后确保自己和胎儿的身体足够健康。
同时定期体检还能够帮助准妈妈确定孩子的生长情况，要是在怀孕的过程中出现了什么问题，也能够在第一时间发现和治疗，帮助准妈妈和孩子维持健康水平。
二、高龄产妇需要注意饮食
跟普通孕妇一样，高龄孕妇也一定要补充各种身体需要的营养。第一步要做的就是注意吃些营养丰富的食物，确保自己和胎儿的身体健康得到保证；然后准妈妈要多吃些补血的食物，尤其是比较瘦弱的准妈妈，防止出现贫血的症状。但忌暴饮暴食或偏食，避免生冷，烟酒，咖啡，药物等刺激品，可在医生的指导下适量补充叶酸，钙剂等。
三、高龄产妇注意合理休息和运动
医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作，多多休息，同时保证适量的运动或做一些力所能及的家务，劳逸结合。如果身体情况确实不允许，医生不建议保胎时，最好能听从医生的建议，以免给自身及胎儿带来更大的伤害。
四、 高龄产妇需要保证充足睡眠
充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
五、高龄产妇应合理选择分娩方式
高龄妈妈多数是妊娠高危人群，医生在分娩时多会建议采取剖腹产的方式。但是条件许可的话，如身体检查一切正常，而且胎儿体型适中，胎位正，各种指标都显示正常，高龄产妇也可以考虑顺产。
不管是高龄明星产妇，还是咱们身边的普通人，为了确保自身和胎儿的安全，很多事情都要格外注意，特别是在怀孕、孕期、分娩事项上要认真听取医生的建议。
高龄产妇虽然比较辛苦且有一定风险，但也有一些优势，比如经济基础、社会阅历、家庭稳定性、心理承受能力等。所以高龄妈妈们都加油吧，有些幸福虽然来得晚了一点，但是这份浓浓的爱不会因为年龄而减分！愿大家的宝宝都健康平安快乐！
