1岁宝宝消化不良(关键奶也不多吃)

1. 1岁宝宝消化不良，关键奶也不多吃？

一岁宝宝主要以流食为主，可以吃点婴儿面条，米粉冲稀点，可能这个时候宝宝的吞咽能力有限，只能接受像牛奶样的流食，所以我们做辅食也尽量弄稀点，一岁过后可以少量添加油盐，这个时候就可以品种多样化根据孩子的胃口可以先给他做些蔬菜粥，让他慢慢接受了，我们再来酌情的添加软米饭，用汤泡饭来调理孩子哦肠胃和胃口让宝宝爱上吃饭

1岁宝宝消化不良(关键奶也不多吃)

2. 1岁宝宝反反复复拉肚子？

您好，很荣幸能为您解答这个问题!

首先针对宝宝反复拉肚子这个问题，我建议您给宝宝多吃点煮的比较烂，容易消化的辅食，如米线糊、稀粥等，尽量清淡饮食。如果宝宝还有在吃母乳的话,那么宝妈尽量不要吃辛辣刺激的食物。

中医认为，小儿脾常不足，脾胃虚弱，运化失调，就会导致腹泻、腹胀以及便秘等胃肠道症状。所以基本病机还是脾胃虚弱，病位在脾与胃。

建议您可以找一个比较好的中医医生给宝宝开点中药方子进行调理一下，效果肯定是不错的。

最后,我还建议您可以带宝宝去做推拿辅助调节，配合中药，肯定是可以取得很好的效果。我临床上经常给腹泻、腹胀、便秘、消化不良以及吸收不好等消化系统问题的孩子做推拿，针对具体的病证，对症选穴按摩，配合中药，家长反馈效果都非常的不错。

一般针对小儿腹泻这个问题，我在临床上进行推拿时,会选择补脾土、按揉中腕、摩腹等健脾扶正的穴位进行推拿调节,效果都是非常的好!

希望我的解答跟建议对您有帮助,谢谢!

3. 一岁多的宝宝辅食怎么做？

一岁多的宝宝饮食需要更多的营养和热量，摄入的食物也逐渐从奶类为主转向混合食物为主，不过每天仍要保证400～600ml的奶量。这个时候好多宝宝前齿已经长齐了，后齿也开始长出来。

宝宝的生长速度明显减缓，但骨骼、牙齿、肌肉的发展以及身体的生长发育却处于旺盛期，虽然体重增长的速度变慢了，但身高却出现了非常明显的增长。这个时期宝宝最需要的营养素是蛋白质、钙、铁和维生素A等。饮食也要保证均衡，每天保证谷薯类、蛋白质、蔬菜、水果和奶制品一样都不少。

可以给宝宝做下图这样的营养餐。

4. 如何调理三岁宝宝脾胃？

谢谢问题的邀请，我是营养师，健康管理师，刚好家里也有孩子四岁多，平时在脾胃调理上也比较注意，一些心得分享，希望有帮助。

关于饮食

宝宝年龄小，脾胃肯定是没有发育好的，首先就是要注意饮食。孩子在添加辅食后，尤其是牙齿长好后，很多大人，尤其是老人就会给孩子喂很多肉类食物，总害怕孩子不吃肉就没营养了。其实现在的生活水平好，孩子很少会出现营养不良，反而会营养过剩。

肉类食物不是说不吃，而是少吃，有控制的吃，6周岁前的孩子，饮食都是三餐两点，也就是早中晚三次正餐，还外加上午点心和下午点心，这样食物的量已经足够孩子的脾胃消化了。

并且孩子的饮食是要求易消化的，而肉类食物太多是很影响消化的，蛋白质和脂肪在胃里停留的时间都比较久，需要4小时，甚至更多的时间，而这些食物越多，就越难消化。

孩子的三餐两点饮食，中间间隔时间都比较短，肉类食物过多，小朋友的胃根本就来不及消化，就堆在胃里，持续的堆积，脾胃肯定不会好。

除了肉类食物，正常的饭量也应该注意，很多孩子是家长喂食的，喂食的时候很容易就吃多了，虽然米饭、蔬菜是消化起来会相对快些，但是架不住量多，每次量多的结果，依然是脾胃不消化。

我曾经就看见一个三岁宝宝吃满满一碗饭，比我吃得还多，然后饭后没多久继续点心，孩子家长可高兴了，一个劲夸孩子能吃，我在一旁看得心惊。

三岁的孩子完全有能力自己吃饭了，我们可以通过孩子自己吃饭，观察出来孩子每餐的正常饭量。若是孩子吃了饭后，还要吃零食，说明饭量少了，若是饭吃不完，孩子就饱了，就说明饭量多了，观察几天，就能每次给孩子合适的饭量，还能避免孩子因为想吃零食，故意不吃饱饭，留着肚子吃零食。（我们家孩子就曾经干过这样的事情，因为知道他的饭量，所以很容易就拆穿他）

饮食上除了要注意过量，也要特别注意不要吃寒凉的食物，寒凉的食物伤胃这个是众所周知的，现在很多小朋友不仅夏天吃冷饮，连冬天都有吃。有些家长比较注意这些，没有给孩子吃冷饮，却忽视了水果的寒凉，其实很多水果都偏寒凉的，很多家长喜欢早餐也吃点水果，这样反而伤了孩子的脾胃，早上10点前和晚上7点半以后都是不适合吃水果的，尤其是夏天的西瓜，西瓜是大寒的食物，很多人夏日晚上吃过西瓜，第二日都会拉肚子，就是因西瓜寒凉伤脾胃了。

关于作息

调理孩子的脾胃，家长都会注意饮食的，但是作息，就很容易被遗忘了。

曾经有个家长和我说孩子的脾胃不好，特别容易积食便秘，已经很注意饮食了，但是还是时不时就便秘了，后来了解后才发现这个孩子每天晚上11点后才睡，早上10点才起来。

这个孩子完美的错过早餐的正常时间，早上7-9点是胃工作的时间，这个时间内没有食物的供给，脾胃自然不能正常运作，时间久了，脾胃怎么能好。

而晚上大家都知道是身体休息的时间，足够的睡眠才能让身体得到休养，尤其是孩子，孩子们是在睡眠中长身体的，晚上太晚睡，直接影响孩子的身体发育。

我们家孩子在这个方面特别明显，只要连续4-5天晚上超过9点睡觉，眼睛一圈皮肤就会脱皮，若是继续晚睡，整个脸就会脱皮，黑眼圈严重，皮肤变黄。所以只要脸上开始脱皮，我们家娃就开始老实早睡了。

身边有个朋友家孩子，也有类似情况，只要连续晚睡两个星期，身体抵抗力就会下降，就会感冒，每次都是这样，只要早睡早起了，即使身边其他孩子感冒，他们家孩子也不容易被传染。

因此家长可以特别注意下孩子作息方面，孩子的身体相当于全新的，容易生病，多少离不开平时的调理，而平时的调理无外乎就是饮食和作息，这两个方面做到了，坚持下来，就能改善很多。

关于运动

运动能增强体质，孩子也应该是多要运动的。而在中医上，脾主四肢，也就是说四肢多运动是利于健脾的。

小朋友上幼儿园后，室内活动多，户外活动少，运动量很多会不够，这个时候我们就应该多增加户外活动。我们家孩子是每天放学走路回家，因为刚好学校离家有一段绿道，尤其是晴天，还会特意让他在外面多玩玩才回家。周末也都尽量让他在室外跑动。

户外的阳光，不仅能增强孩子的抵抗力，还能补充维生素D，帮助钙的吸收，对孩子来说是非常好的事情。

所以特别不喜欢给孩子抹防晒霜，防晒霜不仅防止了晒黑，也阻碍了补充维生素D，孩子小，晒黑些，没啥不好的，毕竟对孩子来说，身体的健康更重要。

5. 怎么给孩子消食？

孩子3处异常，八成是积食了，医生：消食健脾学2招，积食不进门

我们知道，当婴儿出生时，身体的器官和组织可以在很小的步骤中发挥作用。每个家长都希望自己的孩子能茁壮成长，所以在宝宝开始几个月后给孩子添加辅食，希望孩子能多吃点，快速成长。但这造成了一种过度反应。

如今很多的家长都感觉明明照顾孩子很好，为什么孩子依然会出现积食的情况呢？

积食是孩子总会出现的一种症状，大多数孩子都有过这些症状，如果你在孩子身上发现有这3处异常，八成就是宝宝出现积食了！

1：舌苔白厚、有口气

健康宝宝的舌苔呈粉红色，很软，舌苔薄，口腔没有其他异常气味，但如果宝宝食物积累，舌苔就变得更白稠、油腻。另外，宝宝的脸不好，脸发黄，还比较瘦，所以宝宝出现这种症状可能是食物积累，家长要注意及时给予调理。

2：排便异常

如果给宝宝吃东西，宝宝会吵着说肚子不怎么舒服，如果父母用手轻轻按压宝宝的肚子，会发现有些硬的感觉。这种情况说明宝宝积食的情况这个比较严重，经常伴有便秘，大便闻起来很臭，质地很硬。

3、下眼睑发红

当孩子的下眼睑出现发红的时候，那说明孩子已经积食一段时间了，肚子内堆积了比较久的积食，不仅影响到了孩子的产我给消化，还对脾胃造成了不好的影响。

如果宝宝出现了积食，那么怎么办呢？

医生：无论是谁带娃，消食健脾学2招，积食不进门

一、内调看“一片”

如果孩子有积食，舌苔厚，有口气等情况，可以尝试给宝宝饭前半个小时吃一些金棘红果片，增强脾胃的运化能力，能迅速改善人体消化道内环境。

孩子脾胃好了，才不会出现积食情况，孩子才能更好的成长发育。另外含有的山药、沙棘、山楂、橘皮、鸡内金成分的，还可以帮助促进宝宝肠胃蠕动，避免孩子肚子内食物的堆积。

而且孩子正在长身体的快速期，营养需求量大，若是脾胃的运化功能跟不上，拿就会影响到孩子的发育。

家长可以多给孩子补充金棘红果片，帮助促进孩子的肠胃蠕动，增强孩子的消化系统功能，消去孩子提捏多余的积食。

另外，金棘红果片除了可以改善脾胃，还含有蛋白锌，能提升孩子免疫力。毕竟只有脾胃好、免疫强的孩子，才能胃口好，吃嘛嘛香，少生病。

二、外按看“两处”

1、揉中朊：家长可以把双手搓热，以孩子的肚脐为圆心顺时针按揉，帮孩子按揉，来促进肠胃蠕动，减轻消化负担，帮孩子和胃健脾、消食导滞。

2、捏脊：从尾椎到颈部，沿着脊柱两侧捏提皮肤，疏通脏腑相关经络，帮孩子增强脾胃功能，改善身体素质。

注意：家长给孩子摩腹的时候，注意把手掌搓热之后，再给孩子摩腹，免得冰冷的手掌不仅会让孩子不舒服，还会让孩子的肚子凉着。

6. 一岁小孩不爱吃饭怎么办？

其实家长们都知道追着喂饭并不好，可到底该如何不那么被动的追着喂饭呢？怎么做才能让宝宝乖乖坐着好好吃饭呢？

我们得先找到问题的源头，即大人追着喂饭的原因。

大人喂饭的原因有两个。

第一，过度宠爱孩子。

第二，担心孩子饿着。

现在大多数家庭都只有1-2个孩子，父母加上家中长辈所有人都围绕着这俩宝贝儿，宠爱加倍，容易过度。认为宝宝一顿两顿吃不好，会长不好身体。

于是开始代劳，帮助宝宝吃饭，喂着吃。还有更夸张的爷爷奶奶，带着孩子在公园玩，孩子跑一圈儿过来吃一口饭。

著名的教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么？就单方面讲，秩序一句话，就是要养成良好的习惯。”

我从家长喂饭的原因中，找到了两个能帮助孩子养成良好吃饭习惯的方法。

选择得力的辅食工具，然后放手让孩子大胆去尝试吧。《论语》有：工欲善其事，必先利其器。

选择几款好用的辅食工具，能让孩子自己吃饭的过程更顺利。

围兜、反穿罩衣。孩子吃饭的“战场”是最让家长头疼的。如果有围兜或者反穿罩衣，可以让“战场”相对容易清理一些。至少孩子的上衣不会被食物残渣“占领”。辅食勺。辅食勺子和一般的勺子构造不太一样，勺子的把是弯曲的，把柄更粗，符合孩子小手的设计，方便拿捏。弯曲的弧度，能协助孩子，更容易将食物盛起来。吸盘碗、吸盘餐盘。孩子刚接触食物的时候都很新鲜，不仅仅喜欢把玩食物，还喜欢把碗倒扣过来盘着玩。再大一点的孩子，也有可能由于手还无法控制好拿碗、盘的力度，打翻碗。这时候有一个吸盘的碗或者餐盘，简直太贴心了。餐椅。会不会追着喂孩子的关键，就在于你给没给孩子使用餐椅。最好从开始吃辅食就使用餐椅，给孩子一种“餐桌礼仪”，也就是一种吃饭的仪式感，让他有一坐在餐椅上就是要吃饭的联想，吃饭就不会那么抗拒了。做个有原则的家长设立吃饭的原则。

这顿饭不好好吃，就收起餐具、食物，告知孩子这餐不吃只有等到下一餐才可以吃饭。在两顿饭之间，不给孩子任何零食吃。

这个办法看似简单，甚至很多家长都尝试过，但最终无疾而终。

其实这个方法的关键在于家长的原则性，是否坚持的好。

有见识的父母，都有点狠心。看似狠心的原则，实则实在帮助孩子建立起制度意识，吃饭这件事情坚持的好，以后很多事情，都可以按照父母制定的原则去执行，育儿的路会越走越顺。

著名心理学家武志红曾说：“爱是个极度危险的东西，常常导致伤害，并且越爱越容易导致伤害。”

过度保护就是这样一种爱。为人父母终究不能陪伴子女一生，子女的人生旅途需要自己去实践，才能看到属于他们自己的风景。

请父母坚持好自己的原则，按照上面的方法，将会呈现给你一个吃饭不用担心的孩子。

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