1. 蛤蚧定喘胶囊，为什么国内有些人还要求废除中医呢？

中医中药是被我们部分国人和网上间谍害死了，我们的中药管理部门也没有尽力去宣扬、管理、推广、爱护中药，而各地方的人民医院及其他医院也没有把祖国的传统中医推广好，只向钱看。中医院更没有担当起自己的中医旗帜，走进中医，西不西，中不中。大家都拼命的拿西药的标准来对要求中医。中医的师付每个人的经验和手法不同，同一种中药南方和北方的药性又有差别，外国人舆论上拼命打压黑中医，暗地里卖命的学。外国人知道中医是纯自然纯生物的药，是最好的药。而西药都是化学成份多。外国人缺少的就是无法种植几千种中药材和中国古文化。而国内的有些中药材是打农药速成的，药性疗效下降了。中医中药好不好，看看日本、韩国、香港、新加坡等的中药就知道了，国人去日本旅游还特意把日本的汉方药大包买回来，日本的汉方药的药材不都从中国进口的。另一方面媒体舆论话语权和国际标准及市场掌握在西方发达国家手里，但我们捧着个聚宝盆不应该干不过日本啊！

2. 肺结核吃什么营养最好？

西米能健脾益气，补肺化痰，凡肺结核之人脾肺气虚，久病虚乏者，均宜食用。芝麻有补肝肾、润五脏作用。蛤蚧能补肺益肾，定喘止嗽，适宜慢性肺结核者食用。蛹属高蛋白食品，适宜肺结核者服食。阿胶能养阴补肺，止咳止血，适宜肺结核虚劳咳嗽，痰中带血者服食。

3. 蛤蚧定喘丸读音？

蚧定喘丸读音是gé jiè dìng chuǎn wán。

蚧[jiè]汉语文字

蚧，汉语二级字，读作蚧（jiè）， [蛤蚧]。爬行动物，壁虎科。头大，尾灰色，有红色斑点，中医用作强壮剂。

4. 立秋后该怎么养生？

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【立秋后我们要如何养生】

立秋过后，天气将逐渐变得凉爽，虽然此时天气依然炎热，早晚温差大，起秋风风邪会袭击我们的人体，就难免会出现头疼、喉咙痛、咳嗽鼻炎流鼻涕等症状，而且这时候雨水增多，空气中除了燥热还有湿邪的因素。湿邪就会侵袭我们的脾胃。于是就会有肚子疼、拉肚子、呕吐等情况。所以我们更加要注意养生、强身健体。

那么，立秋后我们要怎样养生呢？

1、坚持秋冻

俗话说“春捂秋冻”，秋天一到，虽然气温将逐渐降低，但是不要急着增加太多衣服，可以锻炼自己抗御风寒的能力，逐步增强身体抵抗力。不过，对于一些特殊人群，不必非要“秋冻”，比如有支气管炎、胃炎等病史的人。这类人群需要注意适当保暖，不能秋冻过头，以防止旧病复发。

2、坚持秋练

常言道“动则不衰，用则不退。”生命在于运动，适当运动可以增加身体抵抗力。秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，一方面，我们相应调整起居作息，做到早睡早起另一方面，可以适当进行一些力所能及的劳动或运动，特别是老年人，这样既可以丰富自己的业余生活，还可以强健身体，延缓衰老。

3、坚持秋养

秋天是收获的季节，五谷杂粮、蔬菜水果等大量成熟上市。秋季气候干燥，应当注意润肺止咳、生津益气，要多注意补充水分，常饮用些开水、淡茶、豆浆以及牛奶等，少食辛辣刺激以及煎炸干燥等食物，多吃番薯、玉米、青菜、蜂蜜、红枣等柔润之品。

饮食方面小梅医生再强调这几大类：

一、补气食品

提子、冬枣、枸杞子和益肺阴、清虚火的西洋参。这些食材都有助于补气、在这个时候可以吃起来。

这里不得不提：立秋期间的明星食材是

—— 山药

它既能健肺又能养脾，简直不要太棒了

二、酸

没错就是酸溜溜的食物，脾是甘味为本的

而肺气则以酸为补。所以到了立秋时节，吃甘中带酸的食物就比较适宜。

三、润

润燥养肺就是立秋后的养生重点。中医认为肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺为“娇脏”，不耐寒热，肺又通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，出现鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等不适。

注意要少吃辣椒、生姜等辛辣食物，烧烤也要少吃。入秋后气候逐渐干燥，如果再吃辛辣，对养肺不利。可以多吃一些莲藕、荸荠、百合、银耳，有养阴润燥，生津止渴、润肺止咳的作用。

小梅医生给大家推荐几款立秋养生的膳食：

1⃣️三参润肺汤（3-5人量）

【食 材】：太子参30克，沙参30克，玄参15克，水鸭半只（350克），陈皮、生姜、食盐适量。

【做 法】：水鸭斩件洗净，焯水后同生姜稍爆炒。锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲约50分钟，调味即可。

【作 用】：补阴液而治便秘、咽干口燥。太子参能补气生津，药性平稳而适合长期食用。沙参补肝肺之阴而去虚火。水鸭同生姜炒过，寒性大减。这款“清补凉”的药膳，有效缓解咽干鼻燥、干咳无痰、便秘、皮肤干燥等症状，适合阴虚火旺、虚不受补、病后伤阴的人群食用。

【小贴士】：风寒所引起的咳嗽、咽喉不适与便溏者不宜。

2⃣️润肤红颜羹（3人量）

【食 材】：银耳半朵，雪梨半个，百合干50克，红枣5个，冰糖适量。

【做 法】：银耳泡发剪开；红枣去核；雪梨祛芯切块。把所有食材放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖1小时即可。

【作 用】：雪梨能滋润脏腑。银耳，过去的王公贵族都将其视为“延年益寿之品”，其性平，味甘淡，具有强精补肾、补气润肠、美容嫩肤、延年益寿的功效。百合润肺之余，能收敛心神。搭配甘甜、补益气血的红枣，本羹清润滋补，养颜又养心，能改善面色萎黄、便秘、皮肤干燥或咽干鼻燥等诸窍干燥的症状。

适合于爱美女士、阴虚火旺及素食者食用。

【小贴士】：体重超标、血糖升高者去糖。痰湿、气虚、阳虚者不作推荐。

3⃣️油菜燕麦粥——养胃除燥

立秋后还是属于长夏之末，天气仍然比较闷热，易造成食欲不佳，建议用燕麦熬粥喝。燕麦先煮熟，然后放入油菜末煮开。另外，将大米先煮熟，然后将提前做好的山药泥加入煮开。适当喝些能够养胃健脾。

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5. 应该怎么办？

记得韩愈有首诗《晚春》里写到，杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。看来在古代就有柳絮到处飘飞的场景。柳絮飘飞，在古人眼里是诗情画意，对哮喘病人来说却不是好事，这种毛茸茸的东西很容易诱发哮喘病发作。

气道的慢性炎症是哮喘的本质。这里的炎症并不是狭义的指细菌感染，而是指各种原因引起的呼吸道的一种反应，气道局部水肿、渗出、分泌物增加，又反过来刺激气管引起痉挛，造成气道狭窄，而发生哮喘。哮喘的发病原因是多方面的，包括遗传因素，环境因素。遗传因素体现在，过敏体质会遗传，哮喘患者亲属的发病率也相对比较高。激发哮喘的环境因素如尘螨、花粉、动物毛屑、有毒挥发气体等。真菌、细菌、寄生虫、病毒等感染会诱发哮喘发作，另外一些食物比如鱼、虾、蛋、奶等，如果对其过敏，会诱发哮喘。有些药物像阿司匹林、布洛芬等对呼吸道环氧化酶有抑制作用，会出现阿司匹林哮喘。

得了哮喘怎么办？

哮喘不可根治，但可以预防发作，可以缓解症状，尽早干预可以防止反复发作而影响肺功能。首先是远离过敏源，许多患者对花粉及柳絮过敏，午间及午后是花粉飘散浓度最高的时候，要减少外出，如若必须外出，一定要戴好口罩。避免进入刚装修的房屋，家里不养宠物，也避免到有宠物的家里做客。饮食上避免食用海鱼、虾蟹、凉性食物及辛辣刺激等容易诱发哮喘的食物。哮喘患者禁止抽烟，并远离二手烟，平时注意保暖，避免受凉感冒。

治疗哮喘的根本措施就是控制气道内炎症，而目前控制炎症最有效的药物就是糖皮质激素。最适合的是气管吸入的糖皮质激素，因为这些药物经过气道吸入后，能直接作用在气管，产生疗效，而且局部用药全身的副作用轻微。常用的吸入激素有布地奈德、氟替卡松等。若病情相对严重，可能需要联合别的药物，比如联合长效支气管舒张剂，常用的药物有舒利迭、信必可都保等。此外，白三烯作为一种炎症介质，会诱发哮喘发作，所以得了哮喘需要抵抗这种炎症介质，常用的药物有孟鲁司特钠（顺尔宁），顺尔宁对于支气管哮喘合并过敏性鼻炎的患者使用更有效，而且口服方便。对于哮喘急性发作，则需要迅速平喘，通常使用速效的平喘药物，比如最常用的沙丁胺醇、特布他林等，这两个药都是β2受体激动剂，起效很快，1-2分钟就能平喘。也可以静脉使用茶碱类平喘药物，比如氨茶碱、多索茶碱。

哮喘目前也有一种靶向药，那就是奥马珠单抗，为抗IgE靶向生物制剂，是全球首个批准治疗中至重度哮喘的靶向治疗药物，2003年在美国批准用于临床，于2017年8月获中国食品药品监督管理总局批准。研究显示，它几乎可以专门针对过敏哮喘患者，对于IgE水平≥30 IU/ml，至少一项吸入物过敏原皮肤试验阳性或特定吸入物IgE水平升高者均可使用。

6. 肾虚该怎么调理？

你好哥们，肾虚是咱们很常见的一种症状，在生活中这类的人群还是比较多的，一些不好的生活习惯和饮食都是会造成肾虚症状的出现，对此患者在平时的生活中需要注意合理的调理是必要的，尤其是在饮食上需要注意补充一些需要的营养物质是很好的。

肾虚，一般比较常见的症状是出现虚汗、气喘、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等症状。很大部分是因为工作压力大、平时爱熬夜、烟酒、房事不规律都是该病的主要患者。一旦不注意合理治疗的话，是会出现严重的并发症的。肾虚在生活中应该注意怎样调理呢?

肾虚则需要注意在饮食上应该多补的，一般来说应该多吃补肾食物是必要的，在生活中像羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等都对补肾都会有所帮助的。应该注意在饮食上制定一个合理的计划，这样的话对于肾虚会有所改善的。

平时在食补的原则上适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草等都是很好的补肾中药，平时还应该多注意合理的生活习惯是必要的，不要经常的劳累过度，应该保持劳逸结合注意经常的休息，肾虚症状是可以很好的得到改善的。

平时的话患者要注意不要有心理压力，出现肾虚的表现也应注意合理的改善，放松自己的心态早睡早起，多加锻炼身体是很好的，经常的参加一些户外锻炼，可以增强身体的抵抗力减少疾病的出现。对此患者需要在医生的指导下进行合理的改善，以免疾病出现严重的恶化。

以上，就是关于肾虚怎样调理的介绍，肾虚主要需要注意的是饮食的合理，在饮食上应多补充一些有营养的食物，在心态上的话需要保持积极乐观。平时的话，补肾的药物需慎重使用的，一旦没有注意合理服用的话，这些会给患者带来很大的副作用，因此我们是应该注意多去了解的。2019/08/23.

7. 冬虫夏草可以当保健品长期使用吗？

近年来大家的健康意识逐渐增强，很多中药都进入大家的眼帘，成为我们养生保健的良药，其中冬虫夏草可谓是最为昂贵的药物之一。甚至有些经济实力比较强的朋友，把冬虫夏草作为一种保健品长期服用，那么这种做法到底是对还是不对呢？

慢性肺病，肺气亏虚、肾气亏虚导致的咳嗽

如果感受外在邪气，比如风寒湿，可以出现风寒咳嗽，风热咳嗽，痰湿咳嗽。如果脏腑功能下降，还可以出现内伤咳嗽，比如脾虚导致的咳嗽、有肝火犯肺导致的咳嗽，还有肾虚的咳嗽。在这么多种咳嗽当中，只有两种咳嗽是可以用虫草的。即肺气虚弱或肾气亏虚导致咳嗽可以用冬虫夏草。

常常咳嗽，气短乏力，一动就气喘不停。抵抗力低下，容易感冒。精神不济，容易疲倦。还有腰膝酸软，夜尿多，咳嗽痰液一般是偏白，稀薄痰，舌质淡脉虚弱。这种肺肾亏虚的咳嗽就可以使用虫草补肺益肾。如果配合核桃、人参、蛤蚧，补益效果更佳。现代药理学也提示冬虫夏草有解痉平喘的作用，以及提高细胞免疫功能的作用。

先天肾气不足，或年老体弱，或长期慢性疾病效果，会逐渐出现肾阳亏虚。如果出现肾阳亏虚，肾的封藏能力下降，就会出现肾虚遗精，或肾虚阳痿。同时还有腰酸背痛，精神差，头昏、耳鸣的现象。这种情况，使用冬虫夏草配合淫羊藿、巴戟天、菟丝子等药泡酒，有益肾壮阳的作用。

慢性肾炎的患者其实往往是虚实夹杂，既有肾气亏虚，体内也有痰湿瘀血湿浊阻滞经络。往往到了后期，慢性疾病状态，症状反反复复，导致肾气亏虚严重，很多人会走到血液透析的地步。如果经济条件许可的话，可以服用冬虫夏草，有保肾延缓疾病进展的作用。现在药理学研究发现冬虫夏草有降低血清肌酐，尿素氮水平，降低尿蛋白的作用。

好药一定要好好使用，才能达到补肺益肾壮阳的目的。所以一定要认清适应症。如果肝火旺盛导致的咳嗽，脾虚痰湿严重的咳嗽，长期口干口苦，舌红苔腻，大便干，小便黄。无明显肺肾亏虚表现，其实是完全没有必要服用冬虫夏草的。如果不管辨证随意服用冬虫夏草，不见不会有治疗效果，反而会出现很多副反应。人为造成新的痰湿瘀堵，加重口干、口臭、食欲下降，甚至上火长痘都有可能出现。

我是学习并实践中医20年的临床大夫，希望了解更多养生治病的知识，

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