1. 宝宝营养粥，稀饭吃多了有什么坏处？
1、粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”， 吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，会因能量和营养摄入不足而营养不良。
2、喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌；而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。
3、粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃；粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。
4、煮粥不可加碱。加碱还会加强淀粉的糊化作用，让血糖更高更快，对糖尿病患者等需要控制血糖的人群不利。最后，煮粥加碱的量往往不好控制，如果碱加多了，粥还会有碱味和滑溜感，破坏了谷物天然的香味。
2. 煲粥是什么意思？
煲粥是将米饭煮烂变成汤的一种烹饪方式。通俗地说，就是用一定的水量和米粒煮制，煮至米粒烂熟，形成汁液状的食物。 煲粥已经成为中华民族的传统美食之一，它不仅能够提供充足的营养，还可以帮助人体保护胃黏膜、促进排便、改善消化系统等。同时煲粥也有很多种不同的做法和口味，在中国的不同地区都有其独特的煲粥文化。所以说煲粥在中国的饮食文化中具有重要的地位，也是丰富中华传统文化的一部分。
3. 稀饭冲鸡蛋煮整鸡蛋蒸鸡蛋糕？
感谢邀请。
首先我认为你提出来的这三种吃法在鸡蛋众多的吃法中都是最有营养的，只是我个人觉得这三种吃法适合的人群不同，先说稀饭冲鸡蛋，这种吃法基本上都是老人家这么吃，人老了，胃肠的消化功能大大减弱，鸡蛋冲在稀饭里也适合他们。煮整个鸡蛋适合大多数人群，这种吃法比较方便但相比其它两种吃法比较难消化。最后咱们再说这蒸鸡蛋糕，这种吃法适合刚添加辅食的宝宝，当然老人吃它也很好，只是这种吃法的做法较有技术难度。
说了这么多，不知你可否同意我的看法。欢迎指正！
4. 八宝粥升糖高还是稀饭？
八宝粥不放糖的话，应该没什么问题，稀饭看是什么稀饭，要是大米稀饭，升糖要比八宝粥高
5. 产妇坐月子可以吃稀饭吗？
在坐月子期间是可以吃点稀饭的，但是不要天天吃，也不要吃太多稀饭的，营养价值非常低，坐月子期间要多吃点易消化的食物，可以吃点小米粥，鸡蛋，鸡蛋糕，萝卜汤等，如果奶量不足，还可以喝点猪蹄汤，棒骨汤，鲫鱼汤等可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很好的作用。
6. 适合2岁宝宝喝的营养粥都有哪些？
2岁的宝宝平日饮食已经是以奶为辅，辅食为主的状态，大部分的粥都可以喝了。考虑到孩子只有2岁，不建议平日做粥主动添加调味品：盐和糖。通过食物天然的味道，也能满足孩子的味觉。而且盐糖摄入量多对孩子健康也不好，而日常饮食通过食材孩子所摄入的盐糖已足够身体发育所需。
宝宝2岁了，饮食开始慢慢接近成人，尤其是粥类，可以和大人一锅做，不用再麻烦的单独做了，所以适合2岁宝宝吃的既营养又简单，操作又快的粥都有哪些呢？介绍8款做法简单的“懒人营养粥”：
注意：以下所有粥准备好食材后都是直接放电饭褒选择煮粥模式即可，为避免重复，下面不再一一描述。
1、红枣燕麦牛奶粥。食材：红枣、红豆、大米、牛奶、燕麦
操作步骤：将以上食材取适量，洗干净放电饭煲选择煮粥模式就行了。
此款粥的优势：准备工作简单，食材不需要过度处理，红枣和红豆牛奶对健康的好处不用多说，大家都知道，燕麦经常吃点，利于通便，孩子不容易便秘。加大米是因为这样喝起来口感更黏一些。
2、荸荠粥食材：荸荠、大米、小米
操作步骤：荸荠去皮洗干净，切成小块，和洗干净的大米小米一起放锅里煮就行。
此款粥的优势：简单快速，荸荠营养价值高，有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功能。
3、杂粮粥食材：食材按喜好自己搭配即可，一般我会选择3－4种杂粮再搭配1种豆类一起煮。可供选择的食材有：黑米、紫米、高粱米、红米、大麦米、糙米、小米、大米、薏仁米、荞麦米、绿豆、红豆、花生……
操作步骤：将你选择好的食材混合洗干净放进电饭锅即可。
此款粥的优势：食材简单，适合全家人。杂粮粥有通便，促进肠蠕动的功效，常吃杂粮对身体有益。
4、山药小米粥食材：山药（要选铁山药）、小米、大米（大米和小米的比例是1：1）
操作步骤：山药去皮洗干净和小米大米同时放进锅里即可。
此款粥的优势：简单快速，大人小孩都适合。山药含有丰富的维生素和微量元素,有效预防血脂在血管壁中沉淀,预防心血管疾病。山药和小米一起食用有健脾益胃,滋肾益精和益肺止咳的功效。
5、板栗粥食材：板栗、大米、小米、根据喜好可再添加一种其他米
操作步骤：板栗单独煮熟后，削干净，和小米大米一起放锅里煮。
此款粥的优势：栗子中不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素。栗子味道香甜可口，肉质美味，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。熬好的粥会散发着淡淡的板栗香，老人孩子都爱吃。（下图我家宝一次能吃一碗哦）
6、红薯粥食材：红薯、大米、小米
操作步骤：红薯去皮和洗干净的大米和小米一起放锅里煮。
此款粥的优势：简单快速。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，所以经常吃些红薯还是很好的，还可以预防小孩便秘。
7、小米南瓜粥食材：南瓜、大米、小米
操作步骤：南瓜洗干净去皮和洗干净的大米和小米一起放锅里煮。
此款粥的优势：简单快速，口感微甜，不用加糖，也满足了孩子喜爱吃甜的愿望。而且南瓜的营养价值高，含有丰富的食物纤维、钙，这些营养对于保健身体健康都会非常有好处。
8、绿豆粥食材：绿豆、大米、小米、适量杂粮
操作步骤：所有食材一起洗干净放锅里煮。
此款粥的优势：简单快速，绿豆营养丰富，富含叶酸、钾、钙等，另外，绿豆与大米一起熬成绿豆粥，这样吃还能提高蛋白质的利用率。夏天常吃绿豆汤，还能去火。
辅食并不一定要做的很高颜值，复杂多样，只要有营养，对孩子的身体健康有好处就行，一周7天，8款简单快速的营养粥，供你选。
欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记， 我是全职宝妈，关于孩子喂养方面的问题我的主页有很多答题，可以关注我查看。姐妹们你们宝宝每天都喝什么粥呢？评论里分享一下。
7. 女生说喝的稀饭怎么回复？
女生说喝的稀饭，一般是指力量弱小。干重体力活的人，工作时间长，体力消耗大，基本上都是大口吃肉大碗喝酒，不然的话，时间长了，就没力气了（不排除例外）。
如果女生说自己喝的稀饭，表示自己柔弱，必要时需要你帮助。如果女生说你喝的稀饭，可能有点看扁了你。稀饭是粥，喝粥养胃。回复女生前，先要弄懂意思，再回复。
如果和女生关系一般，可以戏谑的说：你怎么知道？
你喂我喝的稀饭吗？
