1. 肾气虚的症状，肾脾两虚在中医里面有什么临床表现？

肾为先天之本，主要来源于先天的父母之精气，而脾胃为后天之本，主要在于日常的行为习惯。肾和脾是什么关系呢？

脾胃的运行情况决定人体阳气是否充足，而肾又为身之阳，也就是说，人体气机上下升降运行正常，有赖于脾胃功能的协调，脾胃如果正常运转，则心肾相交，肺肝调和，阴阳平衡，如果脾胃一旦受损，功能失常，就会内伤阳气，伤阳就会伤肾，这是因为中医所说的阳气是由先天之精气、水谷之精气和吸入的自然之清气组成，而人体先天之精气就是指的先天之本肾。肾为一身之阳。

脾虚包括脾气虚和脾阳虚，脾气虚会出现腹胀、便溏、食欲不振等，脾阳虚就会出现胃脘疼痛、畏寒肢冷，喜暖泛清水，不消化，大便糖稀，舌体胖大，边有齿痕，脉沉无力等。

肾虚一般包括肾气不足，肾阳虚以及肾阴虚和肾精不足。肾气虚一般表现为神疲乏力，懒言无精神，喘息气短、腰膝酸软、齿摇脱落、须发早白等，肾阳虚则表现为畏寒肢冷，小便清长， 五更泻、水肿等，肾阴虚为烦躁、精力不集中，焦虑、抑郁、五心烦热、两肋疼痛、性欲低下、失眠、出虚汗、变胖、血压升高等，肾精不足则表现为健忘失眠、头昏目眩、耳鸣心悸等。

综上所述，脾肾两虚一般临床表现：

五官表现：黑眼圈、眼脸浮肿、面色萎黄 灰暗无光泽，有黄褐斑，口唇淡白、牙齿松动、易脱落，舌体胖大，耳鸣 。头发枯燥易脱落并早白。

精神状态：身体疲乏、无力情绪烦躁、易怒，不稳定。

睡眠和记忆：失眠多梦，易醒，入睡困难或嗜睡。记忆力减退 、健忘，注意力不集中。

身体感官表现：体型虚胖、腰膝酸软、骨质疏松、气短懒言、动则出汗、疲乏、食少，还异常怕冷。

大小便表现：大便糖稀，不成形、腹泻或便秘。小便清长、尿频、尿急、尿失禁。

除此之外，女性宫寒或白带增多，难怀孕、提早闭经等，还有男性阳痿、早泄、遗精等。

2. 肾气虚的表现？

肾主封藏，肾主纳气。肾气虚是中医常见的病型，是指由于肾气亏损，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的症候。主要表现为面色恍白，听力减退，四肢不温、腰膝酸软眩晕耳鸣，小便清长，淋漓不尽，或者有遗尿，夜尿频多，男性还表现为阳痿，早泄，遗精滑精，女性表现为月经不调。

3. 肾虚的表现是什么？

生活节奏紧张，加上不良的生活习惯，很多的朋友出现了肾虚的情况。肾虚虽然是一个很常见的问题，但是我们千万不要忽视肾虚的调理。肾气亏损会影响到身体的健康，那么肾虚的表现是什么呢?

1、打哈欠：不疲倦的时候哈欠连连

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。

但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚，一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

2、嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸

肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

3、恐惧：无缘无故地出现恐惧的感觉

这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。

由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

4、畏寒：怕冷

中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。

肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

5、打喷嚏：喷嚏频频，经久不止

打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。

肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。

4. 肺肾有血虚吗？

应该是有的，但历代医家对此没有描述。五脏既是气血化生之器，但有需要气血煦之濡之。五脏皆有气虚血虚之患，但常见的血虚主要有心血虚、肝血虚，而肺血虚、脾血虚、肾血虚很难见到。这可能与五脏的功能相关。心主血脉，肝主藏血，所以，心肝血虚常见。还有人认为，临床上肺气虚、肺阴虚、肺阳虚都可见到，就应该存在肺血虚。为何难见肺血虚？主要是历代医家对此没有描述，肺血虚这个概念被冷落。肺肾血虚应该是存在。气血亏虚是从整体来讲的，在气血亏虚的大环境下，五脏气血皆有亏虚。不可能单纯存在一脏气血亏虚而其它脏气血旺盛。更多的是肺肾气虚，肺肾阴虚。

5. 肾不好的手长什么样？

男人肾不好可大可小，什么肾虚肾亏疲劳乏力，不勃起射无力等等都会出现，肾不好的人手长什么样？也就那样，不过有一些特征还是挺不一样的。

肾不好的人手会出现什么信号？

一、整个掌面通常是红白相间的，手掌表层高低不平表明肾阳虚；小指外侧出现青筋说明先天肾气不足；按捏大拇指第一指节指肚，如果松软无弹性，说明身体精气下滑，肾气不足。

二、要是我们的指甲泛起出扁圆形的变化，那么就说明我们的肾脏和肠胃都积累了过多的毒素，如果指尖翘弯，指甲前端呈现稍微的向上翘起，同时外形泛起的是前宽后窄的环境，这也是毒素较过多导致的一种疾病默示。

三、手指末端是人体血液循环的最远端，健康的人手指甲都是光滑并且有点红润的。而如果手指甲苍白没血色，甚至有点发黑发紫的情况，说明人体内气血不畅，很可能是由于肾气虚浮所引起的。

除了表现肾脏手掌还会表现出什么？

1、因肾脏出现浮肿，小鱼际下面就会鼓起。

2、在小鱼际了出现横线，则提示此人患了比较严重的肾病，有时糖尿病患者也会出现这种手相。

3、沐浴后手上皱纹增多，是因心脏病或肾脏病而引起的浮肿。

4、生命线短（占全线三分之二）之人，易患肾及尿路结石疾患。

5、生命线较短，末端有小岛，或末端中断，提示肾囊肿信号。

6、双手靠手腕处坎位有小凹坑状，或有米字纹小方形纹符号，提示肾结石信号。

7、双手均有摩擦样感觉，提示患前列腺结石信号。

8、小指指甲面出现有白色斑点，提示尿路结石信号。

男性肾不好肾虚了怎么办？

现在最有效的补肾养肾方法就是通过食疗，我们在生活中肾不好了也经常听到别人说要多吃猪腰，吃羊肉和韭菜。除了一些日常食物的补充之外，我们也可以吃一些药食同源的食物，比如说人参，玛咖，枸杞和芡实等，它们不仅是中草药食物，有着强大的补肾功效，而且对于提高人的精力精神，恢复元气都是十分有用的，像枸杞无论是古代还是现代都是人们补肾养肾的最佳食材。这些食物也可以入药，不过食疗的见效一般都很慢，想要见效快的，可以喝这些食物的发酵液，现在市面上也有很多通过发酵技术萃取药性成分的发酵液，能够大大提高药性的吸收效果，像人参玛咖菌液等，就含有上面几种中草药物，在网上也能够买得到。

养肾小窍门：护好自己的双脚，大便要通畅，定时饮水，有尿不要忍，吞唾液养肾，多食黑色食物，良好的作息时间，避免劳累节制房事，慎用药物，增强运动。

6. 肺肾气虚的症状有哪些？

肺肾气虚，很多事情都“有心无力”，不妨试试它来改善体质

人到中年，自然容易出现气虚问题，有时候一件事只需要3分钟就能完成，结果由于身体的问题，却需要5分钟才能解决，这样“有心无力”的情况，可以说是不少中老年人的常态。

出现这种问题，到底是什么原因呢？是身体虚了吗？

一般来说，虚症是身体常见的疾病，在中医上可以分为阳虚和阴虚，出现上述这样症状，多是属于肺肾虚的问题。

肺虚问题，又被称为肺气不足，指肺部的生理功能减弱。常见于慢性支气管炎、咳嗽人群，多是因为久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当所致。

具体症状为咳嗽无力、气短、一动就累，一动就喘气，神疲体倦、畏风自汗等问题。

为什么说肺肾虚，自然就容易出现咳嗽以及一系列问题呢？

中医认为，肺是主一身之气，当肺气充足的时候，卫气就充足，肺能够宣发卫气于肌表，让卫气在肌肤体表运行。

也就是说，当肺气强了，人体的免疫力自然就强，在抵御外来病邪时更能够发挥其功效。

肺气虚的人，常见有以下的症状，在治疗上，宜补益肺气

1. 脸色苍白没有光泽，经常会出现皮肤粗糙、松弛问题。

2. 咳嗽无力，咳痰，容易自汗怕风

3. 说话无力、气短，声音细声细气，声音总是上不去

4. 容易出现气喘问题，严重时，还容易呼吸不上来。

而肺有个好兄弟，那就是“肾”。中医认为，肺肾相生，主要表现在水液代谢、呼吸运动和阴阳互资三个方面。

肺属金、肾属水，根据五行“金水相生”的理论，肺和肾是属于母子关系，当肺气虚损时，会导致肾气跟着衰弱，这就是“母病及子”相反，若是肾气衰弱，也会导致肺虚的出现，被称为“子病累母”。

因此，当肺气不足时，甚至也会出现一定的虚症如：

1、咳嗽痰少、或者是痰中带血、声音嘶哑

2、虚汗、盗汗，早上一觉醒来，浑身黏腻是汗

3、耳鸣、健忘、失眠、多梦、五心烦热。

4、男性和女性容易出现两性症状。

若不及时调理，在病情后期更容易出现肺肾阴虚的症状，在病理上也表现为无论是疾病起源于哪个脏器，最后都可能发展为肺肾虚证。

因此，当出现肺肾两虚的症状时，需要及时地调理，来补肺益肾，止咳化痰，调理虚症。在用药上，冬虫夏虫虽然效果好，但价格昂贵，不妨选择能大量繁殖的北冬虫夏草，其价格和质量上都有较好的保证。北冬虫夏，又被称为蛹虫草，同样具有良好的补虚损、益精气、保肺、益肾、止咳化痰的作用，因此，肺肾两虚患者不妨尝试具有补肺益肾、止咳化痰的（科采）蛹虫草菌粉胶囊来调节肺肾两虚问题，缓解恶风、自汗、咳嗽气喘等症状。

7. 肾阴阳两虚的表现有哪些？

肾脏阴阳失衡时，患者会经历疼、燥、凉、汗、萎、频6种磨难

肾脏，位属于人体两侧，其主要功能是藏精、主水、主纳气、主生殖、主骨生髓，开窍于耳、其华在发，在人体各个地方都有着肾脏的“功劳”。

因此，肾脏又被中医称为先天之精，阴阳之本，是人体生长发育、生殖之源，是生命活动的根本。

在中医理论上，有五行阴阳之分，肾虚亦有阴阳，根据其肾虚的类型，有可能会出现腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等等。

有些人表示，我全都有怎么办？

坦白说，若是这些症状都有，说明你平时对身体不怎么爱护，导致肾阴虚和肾阳虚同时出现了。

但进入到这一步，并不是病入膏肓的程度，在中医里面，虚症就像是一把生锈了的刀，只要打磨，还是可以重回巅峰的。

肾阴阳虚，多是阴损及阳，阳损及阴导致的

患者会经历疼、燥、凉、汗、萎、频的6种体验

1、疼，筋骨酸软，气血受损，还容易出现手指麻木，容易腰酸背痛。

2、燥，津液缺乏，阴阳失衡，除了心烦燥热，还会有手脚发热、舌干唇燥的情况。

3、凉，畏寒怕冷，四肢发凉，忽冷忽热。

4、汗，盗汗、自汗、气不摄津，卫不固表。

5、萎，精神萎靡，头疏牙松。

6、频，尿频，尿不利索。

除此之外，肾阴阳两虚者，可能还有别的表现如肢体浮肿、精神萎靡、舌苔淡白、舌红无苔等等。

出现问题了，接下来就是要解决问题，不同人有不同的体质，有不同的偏向不同的做法。

以常见的肾阳虚为例子，可用到以下药材

·人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。

·海龙：用于老人及衰弱者之精神衰惫。治血气痛。

·鹿茸：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。

·肉苁蓉：补肾，益精，润燥，滑肠。

·菟丝子：具有补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻之功效，外用具有消风祛斑之功效。

·枸杞子：功能主治为滋肾，润肺，补肝，明目。

·山茱萸：常用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。

可在中医师的指导下，可单用或复用，根据自己的体质，来选择合适的做法。同时亦可用到中成药（远洋）力补金秋胶囊来达到益气固本，滋阴补阳的作用，可用于肾阳气不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、失眠健忘、头晕耳鸣等问题。