1. 孕傻，休完产假发现智商不够用了？
你说的是一孕傻三年吧。
大家都这么说。不光我们这么说，人家老外也有类似的说法，老外叫baby brain。
女人生了孩子智商就会大大下降，连学个车都被教练嫌弃笨，叫回去带孩子。
我并不认为这种说法完全正确。某些方面觉得这句话对孕妇带有偏见。
为什么说"一孕傻三年"？
首先解释下为什么说女人生了孩子智商会下降，其表现为短期记忆、语言记忆均下降，和非孕期比，注意力难集中，对于事情轻重缓急的判断会比较不理想。
对于这种现象，科学角度的解释为:产后孕激素、雌激素、催产素、耻骨松弛激素、雄激素等各种激素陆续增多，改变了身体环境。
其实站在产妇的角度不难理解为什么会变"傻"。很多产妇生完孩子月子里都是不能好好休息的，忍受着身体疼痛还要照顾小孩子，洗澡，喂奶，换尿裤，有些小孩月子里不好带，老是需要人抱着，一放又醒，很磨人的。加上涨奶什么的，睡眠不足导致气血不足，连续一个月这样普通人都受不了，会出现精神恍散，记忆力下降，注意力不集中的状况，何况刚刚生过孩子的产妇呢？
生孩子前我就听说过女人生了孩子会变傻，我就偏偏不信这个邪，实践证明我的想法是对的，生了孩子不会傻三年。
我当初月子里孩子都是自己带，没人帮忙，严重睡眠不足，耳边经常嗡嗡响的那种，脾气也很不好。晚上带孩子，白天也要带孩子，还要买菜洗衣服做饭。后来带到差不多半年，孩子也好带一些了，睡眠时间逐渐多起来，睡眠充足了就不出现以上状况了。其实不用三年，要看个人情况，宝宝好带，宝妈睡得好，慢慢就会恢复。
"一孕傻三年"如何破？1.保证足够的睡眠。有条件的请长辈或亲戚一起帮忙带，这样会恢复得快些。没条件的，要抓紧任何可以休息的时间补充睡眠，带孩子很耗体力的。
2.保持学习的态度。上面我说了我不信生个孩子傻三年这个邪。在没人帮忙带孩子的情况下，半年后我开始边带孩子边准备考试，考的还是我专业的一级证(最高级，难度最大的考试)，考了两次终于给我考过了，别提那个多高兴了。
所以说生了孩子会变傻吗？
3.注意饮食补充营养。香蕉能振奋精神，花生能提高记忆力，蜂蜜能在短期给人补充能量，还有深海鱼能提高工作效率，产妇可根据口味适量进食。
希望我的回答对你有帮助。
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2. 你怀孕后真得成为了传说中的孕傻吗？
我们从怀孕后，宝宝在子宫里发育，所需要的营养，都是由我们母体供给宝宝。比如一些营养素，宝宝需要，我们自身体内也不多，供给了宝宝，宝妈没及时补充，宝妈的身体就缺了。孕傻主要说的是记忆力衰退，很多事转身就忘。是因为我们没补足DHA，体内的存量已经给了一部分宝宝，宝宝发育大脑等。因为自身原因，在我怀孕时还不知道这个道理，搞得我现在生完2个宝宝，记忆力真的太差了，真的成了“孕傻”[捂脸]
3. 孕傻是真的吗？
“一孕傻三年”是很多妈妈最深刻的领悟，有了孩子之后，精炼能干的自己不见了，取而代之的是忘东忘西，工作连连出错，怀孕生娃之后似乎真的变傻了，但事实真的如此吗？
关于一孕傻三年关于孕傻，不一样的妈有着一样的傻：做事丢三落四、洗面奶当牙膏用、穿着拖鞋去上班、抱着孩子找孩子……
曾有科学家做过相关实验，通过各种对比检测，他们发现，新妈妈在智力方面并没有特别明显的变差，反之，新妈妈还获得了很多新的能力：社会认知能力提升、做事效率提高、依靠听声音闻味道辨别宝宝状态、力气变大、技能增多（唱儿歌、讲故事、烹饪、手工）……
孕傻原因大揭秘激素影响
怀孕、生产、哺乳过程中，妈妈体内的激素都是与正常女性不同的，这些激素的共同作用导致了准妈咪和新手妈咪的各种症状：注意力不集中、疲劳、健忘，从而出现了一系列的孕傻状态
睡眠影响
各位准妈咪、新手妈咪都会有一个共同的敌人：睡眠问题。孕期是睡不好、睡不着，新手期是睡不了，有多少妈妈是半夜起夜三五次给孩子喂奶换尿布的？在遇到孩子生病，彻夜不眠是经常的，长此以往，谁也受不了啊
注意力集中在宝宝身上
有了孩子之后，妈妈们精力几乎完全放在孩子身上，为了宝宝的吃喝拉撒睡尽心尽力，很多时候就忽视了很多东西，所以有时候会显得力不从心，无所适从
家庭和工作
很多妈妈生完孩子休完产假还要去上班，白天上班，晚上回家做家务、带孩子，生活工作压力都很大，根本忙不过来，经常会出现做错工作、心不在蔫的状态，长此以往，越发觉得头大，越忙越乱
这些症状会随着孩子逐渐长大慢慢缓解，所谓的一孕傻三年，其实并没有那么可怕。
欢迎各位小伙伴们来讲一讲怀孕新手期间，你的那些趣事
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4. 孕傻是一种什么体验？
俗话说一孕傻三年，然而，科学团队研究表明：此傻非彼傻。
1999年开始，一个科研团队对2404名20至24岁的青年女性，历时8年做了一个有关怀孕对女性大的影响的追踪测试。最终的结论是:这些女性在孕前、孕中、及孕后的记忆力和认知功能均无显著差异，也就是说怀孕生子这件事对新妈妈的大脑是绝对不会造成任何损害的。
为什么大部分生完孩子后的妈妈们觉得自己变傻了？我也有同感，以下就是本人的亲身体验，有没有同款的，请举起你们的爪子
片段一：明明前一秒还跟朋友聊天聊的正嗨，突然大叫：“啊～我的手机不见了”，这时候就会听到手机的另一端发出：“你是不是傻，你手机拿在手上，不然怎么和我聊天呀。”
片段二：洗澡的时候，也会竖起耳朵听屋里有没有宝宝的哭声，然后转过头一看，自己怎么把肥皂当香皂擦在身上。
片段三：买菜前，看都没看就伸手在抽屉里拿钥匙，然后抱着宝宝就出门。回来的时候，从口袋里掏出了指甲钳，石化在门口。幸好，奶奶已经回家了，帮忙开门了。
片段四：衣服放在洗衣机里洗，忘记倒洗衣液，洗完才发现，要不就是洗完了，等到第二天早上才想起来，没有晒衣服。
妇产科专家说，是因为孕期女性体内激素变化较大，有时候休息不好啊，精神过于紧张，睡眠不足，所以有时候在白天反应丢三落四，反应迟钝等等现象，让人误以为是变傻了。
是呀，生完孩子之后，我困的时候他却哭哭着要喝奶，喂好奶了，刚睡下，又哭了，该换尿布了，半夜可以起来四五趟，严重缺觉。然后一听到宝宝的哭声，立马精神紧绷起来，宝宝又很是粘人，上厕所都带去，不然就得被孩子的哭声轰炸的。
不过我比较庆幸的事，婆婆会帮忙做家务，有空的话会帮忙看一下宝宝，老公偶尔在家的话，晚上会起来给宝宝喂奶，换尿布。但是，宝宝的笑脸，宝宝安静的睡颜，宝宝早上睁开眼圆溜溜的看着你，宝宝会抬头，翻身一点一滴的成长，都是我快乐的源泉。
我们可以通过以下几种方式开来缓解孕傻：
1.可以多和周围人交流沟通，放松紧绷的精神，可以带宝宝多出门走走，接触大自然，让风抚慰你的疲惫。
2.养成列清单的习惯，把自己要做的事情马上写在备忘录里，忘记了可以看看，就会记起来了。
3.保持适当的运动，出门散散步。
4.保证睡眠质量，宝宝睡着了妈妈赶紧跟着一起休息一下，能补一点眠，就会精神好一些。
其实，孕傻是妈妈们对宝宝的爱，自从孩子的到来，妈妈就满心满眼都是宝宝，就想着照顾好我家宝宝，听不得孩子哭，喜欢看孩子笑。呼吁爸爸们多帮忙妈妈一起带娃，别让妈妈太疲惫了！最后，向所有妈妈致敬！为所有的妈妈祝福！
