1. 无花果的功效与作用，新鲜无花果有营养点还是无花果干营养好点？
鲜无花果含有丰富的维生素、矿物质和纤维。它是一种低热量的水果，提供了维生素C、钾、钙和膳食纤维等多种营养物质。新鲜无花果还具有较高的水分含量，对保持身体水平衡和消化健康有益。
无花果干也有自己的好处。在制作过程中，水分被去除，使得无花果干变得更为浓缩。相比之下，干无花果在单位重量下提供的能量、碳水化合物和纤维含量都更高。此外，干无花果还含有抗氧化剂，并且更加耐储存，便于携带和长时间保存
2. 无花果升糖快吗？
无花果升糖比较快。
无花果虽然个头比较小，但是在水果中属于含糖量比较高的水果，含糖量大约在20%-30%，升糖指数也是比较高的，约为61%。
从营养学来讲的话无花果除了还有果糖和葡萄糖之外，它还有丰富的氨基酸，还有一些比较丰富维生素c等等这些营养物质，那么对人体也是有益的，总的来说糖尿病人是可以吃无花果，但是一定要在血糖平稳的时候，控制得比较理想的时候，两餐之间适量的吃一些。
3. 无花果有什么功效？
无花果有什么功效？三伏天吃好吗？
无花果属于桑科，双子叶植物。其果实也习惯统称无花果，无花果同时也是在我们农村是一种常见的果实，以前小时候放牛看见了，一帮孩子争抢着去摘，成熟的果子可以直接食用，味道浓厚、甘甜，甚是美味，那也是一段童年美好的回忆啊；再者无花果性微凉，在三伏天吃肯定是可以的。
无花果的功效:
第一:具有增强食物、润肠通便的功效。无花果食用起来虽然味道甘甜，但它却含有丰富的酸性成分，同时还有一些蛋白酶、脂肪酶、水解酶等，酶类物质，这些物质被人体以后以后，可以加快人体对于食物的消化能力，增加食欲、促进肠胃消化、润肠通便等。
第二:具有预防高血压和冠心病的功效。平时有条件多吃一些无花果，对于人体的心脑血管有写很好的保护作用，它含有的脂肪酶和水解酶可以加快人体脂肪和胆固醇的消化和代谢、净化血液，促进血液循环等继而起到预防高血脂、高血压等疾病的发生。
第三:具有增强人体体质、提高人体免疫力的功效。无花果含有丰富的蛋白质、酶类、维生素和多种微量元素等。它含有的补骨脂素和佛柑内脂以及芳香油等成分都能促进免疫细胞再生，对胃癌肠癌以及肺癌都有良好的预防作用。
最后主要注意的是:无花果性质寒凉，对于一些脾胃虚弱的人来说最好少吃，最后对于一些老年人有脑血管出血和腹泻的人也最好不要食用，食用会对病情不利。
4. 来月经能吃无花果吗？
女性来月经是可以吃无花果的，因为无花果是属于普通水果，但是注意要少吃，无花果含有丰富的营养价值含有苹果酸，可以消肿解毒，没有明显的活血化瘀作用，对月经是没有影响的，也不会引起月经量大痛经等症状，来月经适当吃些无花果是有好处的。
5. 啥是无花果？
无花果果单生叶腋，大而梨形，直径3-5厘米，顶部下陷，成熟时紫红色或黄色， 基生苞片3，卵形；瘦果透镜状，花果期5-7月。
雌雄异株，雄花和瘿花同生于一榕果内壁，雄花生内壁口部，花被片4-5，雄蕊3，有时 1或5，瘿花花柱侧生，短；雌花花被与雄花同，子房卵圆形，光滑，花柱侧生，柱头2 裂，线形。
喜温暖湿润气候，耐瘠，抗旱，不耐寒，不耐涝。以向阳、土层深厚、疏松肥沃。排水良好的砂质壤上或粘质壤土栽培为宜。原产地中海沿岸，中国唐代即从波斯传入，现南北均有栽培，新疆南部尤多。
6. 无花果树的树干有什么作用？
树干（皮）一般不作为药材使用，果实可以药食两用
7. 无花果可以吃吗？
无花果一般是可以进行食用的，不会对身体产生影响，能够补充机体所需要的能量，有利于营养均衡。无花果中含有较为丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质以及草酸等多种营养物质，在一定程度上能够补充机体所需要的营养物质。
